吸吮动作是儿童出生即有的本能，包括吮手指和咬上下嘴唇，是儿童赖以生存的必要条件。绝大多数母乳喂养的小婴儿吮吸本能是满足的了，但对于瓶养的婴儿往往吮吸本能不够，所以会要嘴唇，这些动作会给小孩带来一种舒适感和安全感。它可以延续到一到两岁，一般三四岁就消失了。这些动作的出现，其实与生活环境有关。
孩子咬嘴唇是一种退化的行为表现。当他焦虑、紧张时，就退化到婴儿时期，以吮吸来满足口腔的欲望。孩子用这个行动来缓解内心的焦虑。
在帮助孩子戒掉这个坏习惯前，你要首先审视以下自己是否忽视了孩子的情感要求、孩子周围的环境（在幼儿园是否与小朋友和老师有交往问题，家庭中父母的管教态度是否一致等）。
在调整了外部环境因素后，不妨可试试以下的方法：
1、不予理会你要自己调整心态，孩子咬嘴唇其实并不是什么大不了的问题，当孩子咬嘴唇时，不要去注意他，父母太紧张或纠正的方法不恰当，指责、打骂，反而增加孩子的心理负担，强化了孩子的意识，造成恶性循环。孩子的不少举动常常是无意识的。你也可将孩子的注意力转移到其他方面，如玩玩具、看图书、做游戏等，要求孩子开口说话，放松嘴唇。
2、正确引导4岁的孩子已经有了一定的理解能力，可用语言加以引导。比如说，“你马上要过4岁生日了，生日过后又长大一岁了，咬嘴唇是小婴儿做的，你大了以后就不能再这样了！”或告诉他嘴唇咬久了很难看，会变形，吃东西也不方便。
3、奖惩分明给孩子限定一个时间段，多少时间内不咬嘴唇，给予表扬并有物质奖励，如买孩子期待很久的玩具等。如果孩子咬了嘴唇，给予惩罚，如不能看动画片等。
遇到这种情况，父母要多与小孩逗着玩、说话，以满足他的心理需要，多引导他做游戏，分散他的注意力，以客服这种毛病。不要给小孩太大的压力，不要唠叨。另外，身边的生活环境也占一部分，父母一定不要在小孩面前吵架，希望父母能多注意小孩的心理。利用给奖励的方法是他们戒掉咬嘴唇。
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