一、如果是左侧肚子出现岔气，就把左侧侧手臂举起，然后向右侧伸展，变伸展边深吸一口气，并且憋住气，停留几秒钟。恢复过来的时候，如果发现还不完全好，就再来两次。如果是右侧出现岔气，也采取相同的方法。
二、对于身边的朋友突然出现岔气，可以趁岔气的人不备，用手在他的背部拍或者击掌，一般在后胸或者后腰上不，声音要大，或者同时大喊一声，让岔气的人，感到吃惊之后，岔气的不适症状就会环节。
三、岔气时，如果条件允许，可以喝杯热水，会有明显好转，如果依然有疼痛感，可以顺势平躺，让身体放松，一般几分钟就会恢复。
四、小儿岔气患者应尽量避免和减少哭闹、咳嗽，便秘，生气，剧烈运动等。
岔气患者应注意休息，坠下时，用手轻轻将岔气推回腹腔。岔气患者应尽量减少奔跑与久立，久蹲，适时注意平躺休息。岔气患者应适当增加营养，平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉等。
小孩子总是岔气怎么办，看完上面的内容相信家长们在遇到这种情况的时候都知道要怎么做了吧。其实，小孩子岔气家长也不必过于担心，但是看着自己的孩子遭受这样的胸痛胸闷的痛苦，家长最是心疼。为了避免孩子出现岔气的症状，建议家长多带孩子到户外运动。
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