(1)哮喘多因虚而起，应避免着凉。患哮喘的孩子在中医的角度来说以虚症为主，这类孩子体质比较弱，也比较敏感，多属寒性哮喘类型。因此，当冷空气到来时孩子最容易犯病，家长要根据天气的变化及时给孩子增减衣服，不要让孩子受凉，夏天尽量少使用空调，避免电风扇直接对着孩子的身体吹。
(2)在饮食上主要选择性平、性温的食物为主。如谷类饮食中以大米、玉米、糯米、燕麦为主，而小米、荞麦、绿豆、薏苡仁等性凉的食物尽量少吃或不吃。
肉类饮食中应经常吃羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、海鱼、海虾、鳝鱼这些性温、性平的食物，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、鸭肉等性寒、性凉的食物就要尽量避免食用。
果类饮食中性平、性温的果类有苹果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、石榴、核桃仁、白果、大枣、栗子、松子仁等，这些果类可以经常吃。而一些性寒凉的水果如西瓜、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗，则要尽量不吃。
菜类饮食中应多吃的是山药、胡萝卜、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋葱、韭菜、南瓜、香菇、香椿头、毛豆、四季豆、长豇豆、辣椒等性温热的食物。而性寒凉的是苦瓜、慈姑、荸荠、海带、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、丝瓜、冬瓜，这些食物都应尽量少吃。
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