“妈妈，妈妈，我牙疼！”，这是很多成长阶段孩子都会有烦恼。孩子牙齿有问题一般是由蛀牙引起的，作为孩子的“守护天使”，家长们有木有做好抗牙准备呢？到底该怎么帮助孩子预防蛀牙呢？
一、如何照顾好孩子的牙齿
良好的口腔卫生西光，应该在孩子的第一颗牙齿长出之前，在喂养完之后用柔软的湿布擦拭宝宝的牙龈，以防止细菌堆积。当牙齿长出后，开始用软儿童牙刷每天刷两次。一旦你的孩子是学龄前的儿童，那么就要开始使用含氟牙膏。在刷牙的牙刷上不用挤太多牙膏，豌豆大小的量就恰到好处。因为年幼的孩子往往会把大部分的牙膏吞下去，如果吞咽太多含氟牙膏可能会导致永久性污渍遗留在他们的牙齿上。
二、怎么正确使用氟片？
氟化物有助于牙齿坚固硬化牙齿的珐琅质。许多城市都需要加氟自来水，如果你住的是一个地区，自来水中不含有氟化物，当你孩子6个月大的时候，那么医生可能会开氟片给你孩子。氟是孩子的牙齿健康重要的组成部分，但注意不能给他食用太多。正如吞食氟牙膏一样，过多的口服氟能引起你孩子的牙渍。
三、什么是蛀牙？
蛀牙是因你吃用糖食品与嘴里的细菌（微生物）发生化学变化，产生腐蚀牙齿的酸性物质，久而久之，由于牙齿珐琅质的破坏，这些酸蚕食牙齿使其形成牙洞，这种现象常见于儿童，因此，良好的健齿需从保持口腔卫生开始。
四、造成你孩子口腔问题的风险因素
如果你给孩子吃过多的含糖食物，如葡萄干、饼干、糖果。或甜蜜的液体，如果汁、苏打水和含糖饮料，那么你的孩子就有可能处于蛀牙的危险中。除此之外，还有以下几种因素也会造成口腔问题
1早产或出生时体重偏低者；
2从不去看牙医者；
3对牙齿出现的白色斑点或棕色不治疗者。
五、怎么才能帮助孩子阻止蛀牙
在家庭中的每个成员都应该要注意牙齿健康，特别是有蛀牙的家庭成员，可以对儿童告知一些细菌引起蛀牙的原因，让他们知道蛀牙的危害。牙齿应该每天刷至少两次，成年人应该每天用牙线清洁牙齿一次，每个人每年都应该去看两次牙医，让牙医告诉你正确的方法来防止孩子蛀牙。
六、饮食是否会影响孩子的牙齿健康
是的，应该尽量避免甜食，或糯米食品和两餐之间的零食。为了避免蛀牙，限制两餐之间甜蜜的点心和饮料。可以在固定的时间吃点美食和小吃，如新鲜的水果和蔬菜。
七、吸拇指会破坏孩子的牙齿吗
孩子吸吮拇指，手指或奶嘴都是属于正常的。大多数孩子的这个习惯都会在4岁的时候没有了，这种行为没有损害到他们的牙齿。如果你的孩子4岁后仍然有吸吮的习惯，那么你得告诉牙医，让他的牙科医生可以仔细留意下牙齿发育的问题。
八、什么时候应该开始带孩子去看牙医
美国牙科协会建议家长在他或她的第一个生日的时候带去看牙齿，这个机会可以看看你孩子牙齿的早期健康问题。儿科医生还会给你讲解一些儿童的牙齿健康重要信息。
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