小孩子吃燕窝的做法

　　燕窝稀粥

　　1、把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果。比较适合年纪比较小的孩子吃。

　　2、当小宝宝长大，开始吃粥的时候，也可以把燕窝加入粥内，让他们吸收燕窝营养。

　　3、取燕窝3克，浸水后洗净；白米25克，水大半碗；把所有材料放入炖盅内，炖约两小时即可。

　　4、如果不想每次都要浸和洗燕窝，也可以用一个折衷的方法，就是预先炖好一大碗燕窝，放入雪柜备用。

　　5、当小宝宝的粥煮好后，加入一汤匙已炖好的燕窝，把粥再煮滚便行。

　　苹果燕窝汁

　　1、燕窝清水泡发4个小时，文火炖制40分钟后加冰糖备用；

　　2、将苹果去皮与酸奶混合鲜榨成汁；

　　3、将已炖好燕窝搅碎加入苹果汁搅拌均匀即可。

　　燕窝布丁

　　1、燕窝泡发、挑洗好，若采用燕安居纯净燕窝，此步骤跳过；

　　2、芒果取肉切成小块、樱桃切成2半、水蜜桃切成小块；

　　3、煲里加矿泉水，加入冰糖水，加入果冻粉拌匀，方凉，制成果冻；

　　4、燕窝炖煮好，搭配水果丁，就着果冻食用即可。

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