很多新手爸妈都缺少抱孩子的经验，抱孩子姿势不正确，不但爸爸妈妈手部疼痛，连孩子自己也会相当不舒服。其实，抱孩子也是一门技术活儿。学会抱孩子的正确姿势不仅能让宝贝舒服，也能让爸爸妈妈更轻松。
抱过婴儿的人可能都有一个感觉：小家伙软绵绵的，真不知道该怎么抱才好。对于小宝宝来说，正确的抱姿应该是头高、侧卧、脸朝里。这种抱姿不仅方便家人和其进行语言交流，同时还能宝宝吐奶。
在流行的街拍照片里，不少明星奶爸喜欢竖着抱孩子或是用腋窝夹着孩子，看起来够帅。不过，这样的姿势并不。对于小宝宝来说，比较好还是横着抱，毕竟宝宝脊椎骨还未发育好，长时间让其竖着，对其发育不利。
有些孩子喜欢竖着抱，如果横着抱的话会哭闹。可以让宝宝蹲坐在自己的怀里，即一手端着宝宝的屁屁，一手揽着宝宝的腰，让宝宝脸朝外靠在自己的怀里。
用腋窝夹着宝宝的做法专员也并不赞成，因为这样的做法会让宝宝很不舒服。
让宝宝舒服的同时，新手妈妈由于产后韧带松弛，解剖结构改变，容易损伤到腰椎，在抱孩子时也需注意，要使用正确的方法，才能避免腰痛。可以在抱孩子时学习一些小技巧，尽量避免腰部用力，比如在抱起宝宝前先使宝宝靠近胸口，可以省很多力气。如果要把宝宝从婴儿床中抱起来时，把婴儿床向新手妈妈倾斜也可以省些力气。
从低处抱起宝宝时要屈膝，不要弯腰，然后下蹲，利用腿部肌肉把孩子抱起来。
孕产专员特别提醒，很多妈妈给孩子喂奶后都会觉得腰痛，这也是因为姿势不对。在哺乳时要让宝宝靠近乳房，而不要俯下身子。
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