基因遗传对孩子有70%的影响，但实验证明，同样的基因遗传，不少孩子因后天习惯导致相貌的改变，不少家长发现孩子越长越丑，其实大都在于一个坏习惯。
其实，其实孩子越长越丑，这很有可能是宝宝的呼吸习惯出了问题。
国外的相关指出，一直用嘴呼吸的话，只要2-3年就有可能就会对孩子面容造成巨大的影响。
下面再看看另外一个男孩的故事：
他14岁的时候，父亲给买了一只金花鼠作为宠物。结果，因为他对这个动物过敏，鼻子堵塞，开始不自觉地张嘴呼吸。
3年之后，他的脸就变形了。
给他做治疗的医生说，由于他3年中一直都张嘴呼吸，造成了他的脸部开始向“下”发展，脸变得窄而长。他的下巴开始向后退缩，远离了过去完美和自然的位置。而因为下巴后缩的原因，他的鼻子显得更大，脸颊肉也显得下坠。
用嘴呼吸不仅让他有了双下巴，还带来了严重的健康问题——睡眠呼吸暂停综合征。
所以，当家长们发现自己的孩子一直用嘴呼吸的话，一定要注意了。千万要及时纠正这个坏习惯，不然等孩子长大了，后悔都来不及了。
有研究数据表示，孩子面部的发育有60%是发生在5岁前的，12岁左右90%的面部发育已经完成了，但是下颌的发育会持续到18岁。所以，越早纠正孩子用嘴呼吸的习惯，孩子的面容越容易恢复正常。
那么，如何纠正孩子用嘴呼吸的毛病呢？
首先是，要带孩子接受的检查和治疗。因为很多孩子之所以用嘴呼吸，是由于疾病所导致的。那么，要根本解决问题，就要找到病因，并且对症下药，疾病的根源治好了，孩子也就不必用嘴巴呼吸了！
另外，要注意通过一些练习帮助孩子养成正确的呼吸习惯。比如：
每天做上下唇、颊肌的训练。可以反复用上下唇夹住一张硬纸片并且快速抽出，每天三次，每次5分钟左右。
平时，让孩子经常闭口鼓气。可以通过让孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖并吹泡泡等方式，训练孩子闭口呼吸，并且通过舌头和脸颊的运动促进口腔和牙齿的清洁。
比较后，运动时要注意提醒孩子用鼻子呼吸
运动的时候，孩子都习惯于用嘴巴呼吸，大口喘气，这个时候家长应该密切关注，鼓励孩子用鼻子呼吸，长此以往，便能改变孩子用嘴巴呼吸的习惯。
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