孩子冬咳应注意饮食8大忌

时间:2023-12-29 13:17:40 教育 我要投稿

  冬季是咳嗽的高发季节,咳嗽是宝宝最常见的症状之一,许多家长一听到孩子发出阵阵咳嗽,就担心孩子是不是又病了,其实咳嗽并不全是病态的。

孩子冬咳应注意饮食8大忌

  正常情况下,咳嗽是孩子正常的生理防御反射,是人体自行清理呼吸道的办法。如果清晨孩子起床时轻微地咳嗽,这是在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液,父母不必担心。3岁以下的宝宝咳嗽反射较差,不会排痰、吐痰,可能咳嗽时间较长。这时不要轻易给孩子服用止咳药,如果家长急着给孩子服药止咳,痰液不能顺利排出,大量蓄积在气管和支气管内,就会造成气管堵塞,导致孩子咳嗽加重,就会发展成病态的了。

  咳嗽常见4大原因

  1、感冒

  小儿咳嗽多为感冒的前期症状、伴发症状或者后遗症状。有的宝宝先出现咽痒、咽痛、咳嗽,两三天后才出现发热、鼻塞、头痛等,这时咳嗽就成为感冒的首发症状。有的宝宝先出现发热、鼻塞流涕,同时出现咳嗽,这时咳嗽就成为感冒的伴发症状。还有的宝宝感冒时经过输液、退热剂等治疗,其他症状将愈的情况下,咳嗽却缠绵难愈,这时咳嗽便为感冒的后遗症状。

  2、呼吸道炎症

  导致宝宝咳嗽的原因很多,各种病原体入侵呼吸道后引起鼻咽部、扁桃体、气管支气管甚至肺部的感染(即我们通常说的咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、肺炎等)都是宝宝咳嗽的常见原因。

  3、呼吸道异物

  当宝宝出现反复、持续性的咳嗽时,有可能是气管内有一些小异物或者结核病,但这些情况较为少见。这时带孩子到条件好的医院,由有经验的医生进行诊治,做到及时、有效的处理。

  4、其他

  除了这些原因以外,宝宝较长时间的咳嗽还可能是由于其他的一些疾病引起的,比如小儿心肌炎后遗症出现心脏的过早搏动时也会引起干咳,这种干咳常常是单声的,并且常伴随心慌症状出现。

  治疗2原则

  中医为好

  西医认为引起感冒的原因是感冒病毒,感冒病毒的结构总是在不断的变化,目前又没有一种对感冒病毒具有杀伤作用的药物,也没有一种疫苗可以使人产生抗体杀灭下次来袭的感冒病毒。严格地讲,治疗感冒引起的咳嗽是不允许使用抗生素的,尤其是婴幼儿。因此,建议家长,当孩子患了感冒时,及时地找中医吃中药治疗。

  尽量不要拍X光片

  儿童感冒咳嗽一般就是咽喉炎、支气管炎、气管炎,严重的也就是肺炎,通过听诊和望诊就能大致推断病情严重与否,没有必要非得拍X光片。

  天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽,其中80%是由病毒或气候变化引发的,显然,如果盲目给宝宝用抗菌素有害无益。用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但会影响宝宝食欲,宝宝胃口差了,营养跟不上,抵抗力也会差。宝宝咳嗽,除了针对病因进行治疗外,如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该注意以下八忌:

  一忌:寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

  二忌:肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。

  三忌:鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

  四忌:甜酸食物。酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

  五忌:食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

  六忌:吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

  七忌:花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  八忌:食用补品。不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

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