女人的最佳生育年龄
相关数据显示，在25~29岁，先天愚型婴儿的发生率仅为1/1500；30~34岁为1/900；35~39岁则上升到1/300；45岁以上竟达1 /40。而且高龄产妇还常常发生其他染色体异常及体力、智力先天不足的问题。因此，我国的妇产科专家一般认为，女人的最佳生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女人的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小。如果产妇年龄太小，比如20岁或者不到20岁，容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此宝宝畸形的发生率增加，超过35岁生宝宝的风险性是非常大的。
温馨提示：超过35岁的产妇属高龄产妇
中国国际医学研究院妇科的崔大夫说：“女人的最佳生育年龄出现在30岁之前，最晚也不应该超过35岁，在最佳生育年龄生育，对母体、孩子都有好处，而女人在35岁之后生育就算作高龄产妇了，生育进入了危险阶段。而由于男性的发育和健康等原因，他们的最佳生育年龄比女性要晚些，结婚年龄上出现一些差距是科学的，但是男性承担的工作压力大，30岁以后更是如此，应酬中的酒精，慌乱的生活等都破坏或损耗精子，所以如果能够提前在压力相对小的时候结婚生子，往往能够保证处于最佳生育期间，且精子质量有保证。”
男人的最佳生育年龄
男人的最佳生育年龄为25~35岁。因此，这个年龄段的男人精力充沛，身体健壮，精子质量最高。之后，随着年龄的增加，源于男人的染色体疾病也会增加。有数据显示，21三体（先天愚型)中那个额外的21号染色体，大约1/4来源于父亲。另有资料显示，新生儿死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形者增加1倍。另外的一组数据则显示智力和体力最好者出生时，其父亲平均年龄为29岁。
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