0-6岁是孩子发育迅速的阶段，眼睛也一样不例外，如果孩子在这个阶段不注意调节，很容易造成人为的近视。现在很多孩子在幼儿园就出现了戴眼镜的现象，除了先天性的生活中这些因素也会影响孩子视力。
一、光线的刺激
每个人家里都有灯光、电视的产品，孩子在日常中都需要接触。灯光过强或者太弱都是很不好的情况。
比如浴霸灯，这个灯光有发热的效果，人的眼睛直视一秒就出现眩晕，对于小孩子来说视力伤害很大。
又比如，看电视的环境昏暗，电视的光线就会很强烈，长期的环境下造成视力的损害，还有可能引起斜视
二、电子产品
电子产品相信大家都发现了普遍的现象，三岁不到的孩子可以玩的很顺畅。但这也是现在影响视力的“大杀手”就算成人玩手机、ipad都会发现视距很近，鲜艳的颜色和快速的闪烁屏幕，对孩子来说更难消化
三、户外运动时间
现在没有不上补习班的孩子，孩子的户外时间都被课程占据了，可能你会发现他渐渐眯着眼睛看世界，这样就说明孩子已经视力是模糊的了，家长们要关注起来，孩子每天至少有2个小时的户外活动时间
四、营养的均衡
很多家长认为，视力跟食物没有多大的联系的。其实维生素A是孩子视力发育必须拥有的营养素，孩子只吃肉不吃蔬菜，这个时候家长要合理的调节，加强营养的元素提供：胡萝卜、茼蒿、菠菜、南瓜等等蔬菜都是含有维生素A的，可以预防夜盲症，加强眼睛辨色功能。
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