你家孩子吃饭的画风如何？
是这样的？手脚并用
亦或是这样的？高冷范
有妈妈头疼的说，孩子吃饭爱抓饭愁人，不仅浪费食物，还弄得一身脏兮兮，越阻止还越来劲。更有妈妈站出来哭诉，孩子肯吃就不错了，嘴巴撅的高高的不肯吃饭的更头疼。
那么孩子抓饭到底要不要阻止？
很多孩子，尤其是1岁左右的孩子，总是喜欢用手抓着吃，父母为了纠正这个“没规矩”的动作估计没少花心思。小编在这表示，千万不要阻止孩子抓饭吃！
研究表明，1岁左右的孩子会对吃饭表现出浓厚的兴趣，孩子抓饭是对食物进行的一种“亲密探索”，只有反复接触，才能让孩子对食物越来越熟悉，越来越有好感，如此也不会养成不吃饭挑食的坏毛病。
另外，孩子用手抓取食物会让孩子带来自信，会更喜欢自己动手获取食物，促进食欲，还能锻炼手部肌肉哦！很多妈妈会担心：如果我不阻止，那么是不是会一直喜欢用手抓着吃。其实家长不必过分担心，等孩子逐渐长大，手部力量强到能够驾驭勺子、筷子时，自然就不会用手抓着吃了。
现在，如果家里的宝贝喜欢抓着吃，那么家长唯一要做的就是给宝贝准备好一个安全的婴儿座椅，一副色彩鲜艳的餐具，看着孩子自由发挥吧！
孩子挑食又该怎么办呢？
俗话说家家都有本难念的经，很多孩子不爱抓饭，却也对吃饭提不起任何兴趣，嘴巴总是撅的高高的，一副“不食人间烟火”的样子真的让爸妈又爱又恨，这时候爸妈不妨从这几个方面入手哦~
1、培养定点吃饭的饮食习惯
每天可以定点吃饭，这样会让宝宝产生一种意识，知道这个点就是应该要吃饭。此外，在零食方面，要有控制，必要的时候，可以多准备点水果。
2、、补充营养膳食剂
宝贝不肯吃饭，厌食，挑食，一方面，可能是宝贝缺少锌，这样会影响孩子的胃口，妈妈们可以根据情况补充。另一方面，宝贝不爱吃饭，担心营养跟不上，可以补充点宝贝专门的营养剂，能加强营养摄取，促进营养均衡。
3、营养要均衡
根据数据显示，大部分宝宝都是缺钙状态，所以爸爸妈妈们除了在饮食方面要注意给孩子补钙，也要保持营养均衡，补充维生素也很重要！科学家发现，23种维生素+矿物质+微量元素是帮助宝宝茁壮成长的好伙伴。
4、多跟宝贝进行户外运动
宝贝运动多了，体力消耗的快，感觉饿了，自然就会要吃饭，所以平时可以多带宝贝去户外走走，多参加一些户外运动。
上面这几件事记住了没？想让宝宝爱上吃饭饭、身体棒棒，妈妈们可是要做好这些功课哟~
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