孩子尿床怎么办

时间:2023-12-31 13:14:42 教育 我要投稿

  孩子尿床怎么办

孩子尿床怎么办(推荐)

  1、睡前尽量不要喝水

  如果是反复尿床的孩子,睡觉前2-3个小时尽量不要喝水,夜间避免喝汤、吃粥等含水量多的食品,晚餐清淡、少盐,多汁的水果也尽量放在白天吃。另外,家长应该注意要少给孩子喝饮料,特别是碳酸饮料,有利尿作用。

  2、不要伤孩子的自尊心

  遗尿可使孩子害羞、焦虑及畏缩,父母不可不顾及孩子们的自尊心,采用打骂等惩罚的手段。这样只会使孩子感到委屈,加重心理负担,遗尿症状不但不会减轻,反会加重。

  3、养成睡前排尿的习惯

  孩子尿床的原因往往是因为入睡后尿液的分泌大于膀胱的容量,膀胱装不下,自然就尿床了。所以医生提醒家长,睡觉前让孩子先排干净尿,膀胱腾出空间很重要。睡前洗澡,也可以使孩子舒适入睡,减少尿床的产生。

  4、更换尿湿的被褥和衣裤

  睡觉的被褥要干净、暖和。夜间发现孩子尿床后,要及时更换尿湿的被褥和衣裤,不要让宝宝睡在潮湿的被褥里,潮湿被褥会使孩子更易尿床。

  5、保证良好的睡眠

  家长要安排好孩子的生活,饮食起居要建立良好的规律,避免孩子过度疲劳及精神紧张,最好养成孩子睡午觉的好习惯。根据研究,如果孩子在白天经过剧烈运动,或者特别累的话,可能会导致夜间睡得太熟,不易被家人唤醒。