培养一个高情商的孩子的3个妙招

时间:2024-01-02 08:23:02 教育 我要投稿

  为什么要让孩子理解情绪

培养一个高情商的孩子的3个妙招

  好的情绪理解能力可以让孩子清楚的意识到自己的情感,他才会学习怎么用合适的方式表达自己的情感,也就是我们所说的情绪调节,能充分理解自己情绪的宝宝,才会减少压力,释放自我,同情他人,乐于倾听。

  情绪理解能力是可以培养的孩子的情绪理解能力是可以培养的。如何培养呢?

  有一个简单的方法,那就是问问题。爸爸妈妈可以在家中经常问孩子一些问题。通过聊天的方式帮助孩子充分认识自己的情绪,发现解决问题的途径。

  问题1:你生气时是怎样的?

  我就要哭的;我要哇哇大叫发脾气;我要跳来跳去;我觉得很难受;我好像吃不下饭了;我像在黑暗的世界里;我一个人坐在沙发上很烦恼;我要扔东西;我就不和别人说话……

  这个问题会让孩子去反思自己的行为,这样他们能意识到自己的某些行为可能是不合适的,这也是我们一直要传递给孩子的,发泄情绪没有问题,但需要找到合适的方式。

  问题2:你为什么会生气?

  爸爸妈妈骂我;老师批评我;小朋友抢我的玩具;妈妈不给我买东西、不给我看动画片;妈妈不让我吃糖、叫我弹钢琴……

  这个问题能让孩子思考情绪背后的原因,这会引导他们将注意力由发泄转到解决问题上来。有的时候孩子可能自己也不知道为什么生气,家长可以适当引导,猜测一些原因,让孩子也慢慢学会用逻辑来分析问题。

  问题3:怎样让自己不生气?

  玩玩具;看动画片;和小朋友一起玩游戏;找家里人说说话;吃糖;去游乐园……这个问题让孩子去寻找解决问题的方法与抒发情绪的途径。

  以上三个问题,都是可以尝试把“生气”换成任何表达情绪的词语,如失望、伤心等等。引导孩子理解自己,学会处理消极情绪。

  对于每一个孩子来说,能够用合适的方法和途径来表达自己的情绪和愿望,也是一种待人处事的技巧,是需要通过学习和模仿获得的,所以,家长努力要给孩子做一个好的领路人。

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