首先，我们要先判断宝宝是正常体温，还是低烧，再或者是高烧。不同的情况有不同的处理方法。1岁以内的宝宝正常腋下体温应为36摄氏度～37摄氏度，只有超过37.4摄氏度才可以认为是发热。但是，宝宝的体温在某些因素的影响下，也常常会出现一些波动，例如在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些。只要不是持续在37摄氏度以上，就可以认为宝宝是正常体温。这时不需对宝宝采取任何措施，注意休息即可。
如果宝宝体温在37.4摄氏度~38摄氏度之间，则可以认为是低烧。造成低烧的原因很多，如感冒、接种某些疫苗（像我家宝宝，只要接种流感疫苗，肯定会发烧)等。这时也不需要着急，多让宝宝休息，多喝水，增加机体的代谢。如果持续低烧，比如超过36小时，或者有其他症状，则应去医院检查。
如果宝宝体温在38摄氏度以上，则可以认为是高烧。婴儿发烧的时候，很容易就会达到38摄氏度，甚至39摄氏度以上的体温，此时应该尽快去医院检查，看看到底是什么问题引起的高烧，是炎症引起的，还是病毒引起的。
如果孩子发烧时手脚不冷，但面色发红，咽喉肿痛，舌苔黄或红，小便颜色黄、气味重，眼睛发红，则说明孩子身体内热较重，就不能喝生姜红糖水了，家长应该让孩子大量喝温开水，也可以在水中加少量的盐，冲成淡盐开水给孩子喝，能消内热。孩子只有大量喝水，多解几次小便，让身体的内热随着尿液排出，体温才会下降，上火的症状也才会好转。
如果孩子白天、晚上都发热，则说明体内有内热或炎症，家长可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5～10分钟后给孩子喝，一天2～3次，到孩子白天不发热时，就不要再喝了。同时尽量给孩子多喝水，吃新鲜的水果，饮食要相对清淡，不能吃鱼、虾，只能吃其他肉类及蔬菜。
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