春节疾病的预防和应对
鼻塞
当上呼吸道感染增强时,会加重鼻粘膜的炎症,导致鼻粘膜肿胀,出现鼻涕厚重、流不动的鼻塞情况。
孩子出现鼻塞不舒服,睡觉呼吸不畅时,家长可以用生理盐水滴鼻液(千万不要自行购买任何药用成分的滴液)来帮助清理鼻腔。
哺乳前或者睡前,可以往宝宝鼻子里各滴2滴生理盐水滴鼻液,然后立即用吸鼻器吸出。
对于小宝宝,鼻塞可能会使其睡不好,暂时抱起来安抚可能会让孩子舒服一些。
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发烧
发烧是人体和病毒、细菌战斗的过程,家长关注的重点是引起发烧的疾病,而不是一味的退烧。
1岁内孩子发烧可能的原因包括感冒,耳鼻喉发炎,幼儿急疹(玫瑰疹),打预防针,肺炎等。
常见体温变化:
低烧:37.3摄氏度~38摄氏度;中度发热:38.1摄氏度~39摄氏度;高热:39.1摄氏度~41摄氏度;超高热:高于41摄氏度以上
通常,孩子发烧38.5摄氏度以下,只使用物理降温方法;普遍建议是在38.5摄氏度以上,再服用退烧药。
孩子发烧时家庭护理主要有保持空气流通,脱掉过多衣物,温水擦浴/温水澡(因人而异),多喝水/奶等。
比较安全的儿童退烧药有布洛芬和对乙酰胺基酚,对乙酰胺基酚可用于3个月以上的孩子,布洛芬只能用于6个月以上的孩子。
咳嗽
咳嗽是机体的一种保护性反射,主要是清除呼吸道的分泌物、渗出物以及侵入呼吸道的异物,是有好处的,家长不要过于焦虑。
轻微咳嗽不需要镇咳治疗,如果是持续性干咳并影响患儿睡眠,必要时可考虑给予镇咳药物,但一般6岁以下不主张使用中枢镇咳药物。
6岁以上儿童可选用右美沙芬镇咳(药典上面有2岁以上的剂量,在医生认为确有必要使用的情况下才能在医生指导下用药);含可待因成分的镇咳药物禁用于18岁以下青少年儿童。
小婴儿咳嗽能力较差,不能有效排出气道分泌物,如果宝宝痰多,家长可帮助宝宝拍背,有利于痰液排出。
拍背时五指并拢呈空心状,由下而上,由外向内,拍背应力度适当。
腹泻
腹泻时最重要的是充分的预防和治疗脱水,不推荐使用止泻药。
使用口服补液盐3号前将溶液按说明书的要求一次性配好。
叨叨Tips:
例如ORS III(博叶),1包粉末冲250ml水。冲调时一定要把整包粉末全部倒入容器中,再加上250ml水一起摇匀。
但在市面上,基本很难购买到口服补液盐3号,只能购买到口服补液盐1号或2号。
口服补液盐2号的渗透压有点高,服用时,常规需要稀释1.5倍(即1包粉加750毫升水而不是说明书上的500毫升水),才适合服用。
饮用量,需根据宝宝的体重来选择,而不是整包喝。
另外,服用口服补液盐时,注意少量多次,每2~3分钟喂1次,每次10~20毫升。大概小半天就可帮助纠正脱水。
通过口服补液盐,有效防止宝宝脱水,避免由于重度脱水被送到医院里去输液。
如果腹泻同时出现剧烈呕吐(无法口服补液)、无尿或脱水程度加重等,应立刻去医院输液补液。
当孩子出现任何轻、中度脱水的表现,都需及时纠正脱水,表现包括:
精神差,嘴巴发干,嘴唇干裂,少尿,尿的颜色深黄,皮肤弹性变差,哭时少泪,前囟门可见凹陷,过度嗜睡,眼窝深陷,手脚冰凉、苍白,大、小便次数减少等,需及时纠正脱水。
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