究竟什么时候要开始刷牙？
答案当然是，在宝宝还没有长牙的时候也应该在喝完奶后，用棉签，纱布等沾上生理盐水给宝宝清洁牙龈。在出第一颗牙齿的时候就应该帮他仔细认真的刷。有人会说这样过度干净了，好累没必要。我要告诉你的是，从小清洁口腔不仅对当下清洁有好处，也对以后用牙刷正儿八经刷牙的时候，娃大多都没那么抗拒，因为刷习惯了。
但很多妈妈都抱怨说每天都有帮娃刷牙，牙还是发黑和出现牙菌斑，甚至蛀牙。美国牙科学会（ADA)建议，从第一颗牙开始就一定要用牙刷和尽可能的使用含氟牙膏了。
让娃配合刷牙的小技巧
下面，我就介绍一些让娃能更加配合刷牙的小技巧。
习惯从出生培养
这一点开篇就说过拉，没长牙开始就要用棉签或者纱布清洁牙龈，这样培养有助于宝宝对刷牙不那么抗拒，是一个循序渐进的过程。
你刷我也刷（较小月龄)
这个方法是我无意间发现的，有一次我帮宝宝刷牙，打算一个手帮自己同时刷，结果被宝宝一把抢了我的牙刷，专心的帮妈妈刷刷刷。我就顺势张嘴给他刷呗，同时他也乖乖张开嘴给我刷。原理应该就是转移了娃的注意力，大家可以试试。
洗澡的时候刷
这一招是宝宝外婆发现的，他发现洗澡的时候有水，有洗澡玩具，注意力被分散了一部分。更重要的是可以把刷牙自然变为清洁流程之一，洗脸然后刷牙，就像宝宝接受洗脸洗头一样简单。而且推荐的Nuvita电刷是完全防水，所以可以放心在洗澡中使用哈。
需要提醒一句的是，这个适用于在洗澡前就喝了睡前奶的宝宝哦，洗完澡再喝奶的话还是喝完奶再刷，或者至少，至少再用棉签+生理盐水带一遍牙齿，以及喝水。
各路刷牙歌，刷牙视频（比较大的娃娃)
宝宝们不一定能听得懂道理，我们可以通过绘本，歌曲，视频来让他们尽可能理解刷牙的重要性。下面我就推荐一些优秀高品质的素材：
《鳄鱼怕怕牙医怕怕》
这本我真的非常推荐，里面把补牙的那种恐怖描绘到了极致，非常生动。图片非常大，冲击力极强。日本人在营造情绪上还是相当可以的......
《小熊宝宝绘本刷牙》
下面推荐的几首刷牙歌非常适合边刷牙边播放：
Osito Panda Band
这首刷牙歌是我听过的最潮最朗朗上口的没有之一了！里面的刷牙象声词“chi chi chi chi ”，椰青听一遍就会了，刷牙的时候还会模仿。
《刷牙歌》---范晓萱
范晓萱的刷牙歌非常经典，也很生动，孩子容易听得懂，跟着刷。
Tetes Raides
夏给我推荐了一首法语的刷牙歌，讲关于不刷牙会掉牙的，非常搞笑（如果听得懂的话。）
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