孩子有不爱吃饭的表现,家长首先应看看孩子是不是有消化不良引起的,如果是消化不良引起的,家长可以给些益生菌给孩子吃,有助于维持肠道中菌群的平衡,促进消化,增进食欲,保持孩子大便畅通,同时要注意调节孩子饮食,吃些清淡有营养的食物,尤其多吃些蔬菜水果,丰富的纤维素对加快消化提高食欲也是非常有帮助的。
孩子不爱吃饭也可能是孩子体内缺乏某种微量元素了,尤其是锌的缺乏可能性是比较大,孩子体内缺乏锌时,会导致孩子食欲的下降,从而造成挑食、厌食的症状,此时家长可以带孩子去医院做个微量元素检查,确定是否孩子体内缺锌,程度较轻的家长可以给孩子多吃些锌含量高的食物来补充,程度较重的,需要用补锌剂来补充。
此外家庭氛围也会影响到孩子的食欲,如家长之间出现了吵架或冲突,也或者家长与孩子之间关系紧张,这个时候由于孩子的心理情绪受到影响,就会导致孩子出现食欲下降不爱吃饭的情况,也或者有时候家长的过分溺爱,导致孩子没有养成良好的饮食习惯,当孩子不顺心顺意的时候,就会出现不爱吃饭的情况。