一、抓住有利时机，培养耐挫力
耐挫力不是与生俱来的，而是在实践活动中养成的。例如，在排球月活动中，五?四中队连续三期夺得冠军，他们认为在第四期比赛中稳操胜券。然而，出乎意料的是，他们只得了第三名，部分同学用责备的语气对排球队的个别队员说三道四。在这种情况下，作为班主任是附和部分学生埋怨他们，批评他们未给班级获得荣誉；还是抓住有利时机，以诚恳的态度使队员放下包袱：“不要紧，失败是成功之母，好好总结一下失败的原因，我相信你们下次还能夺冠！”我选择后者，短短的几句话，激发了孩子的自信心。长此以往，孩子们就会从老师肯定、信任的态度中获得强大的动力，充满信心地参加各项活动，以坚强的毅力克服在生活、学习中遇到的困难和挫折。
二、通过解难教学，锻炼耐挫力
小学生意志比较薄弱，主动性、独立性和坚持性比较差。他们在学习方面常常是由于教师和父母的严格要求、不断鼓励，才有所行动并坚持下去。随着年龄的增长，小学生对知识的需求、渴望也随之增大。在这种情况下，教师应循循善诱，遵循学生发展的规律，遵循学生知识渐进的规律，在教学过程中，精心设计问题，适当增加难度，引导学生探索知识。在探索知识过程中，使学生充分相信自己的聪明才智，获得发现答案的满足感，变被动学习为主动学习，这样达到事半功倍的效果。
三、注重因势利导，增强耐挫力
父母离异，会给孩子带来心灵上的创伤，要么产生严重的自卑，学习不敢主动问，要么产生严重的报复，自己得不到的东西，别人也别想得到。作为教育工作者，对待这种学生应做到动之以情、晓之以理，把握契机，时时处处关心他们的学习和生活，用师爱弥合破碎的心。同时还要教育其他学生；不能歧视单亲家庭的学生，让他们感受到集体的温暖，体会学校生活的快乐和学习的乐趣。要对他们的长处和优点倍加保护、热情鼓励，运用激励机制，使他们克服自卑感、增强自信心，激发他们对好思想好品德的追求，帮助他们走出家庭离异的阴影，锻炼他们的承受力。
四、创造有利条件，提高耐挫力
培养学生健康向上的情趣和克服困难、经受挫折的能力，应让孩子们走向社会、走向自然；开展丰富多彩的文体活动。
今年三月份；我校五年级学生到四川省素质教育社会实践基地──松林学生营地参加社会实践活动。首先军训，在教官严格要求下，同学们练习出早操、站军岗、走队列、敬军礼、整理内务，并进行野营拉练。此外，同学们还到桂林游览，写观察日记，到足球场估算，到松林采标本，到农户实践……特别是烹饪课，要求同学们自己动手；分组做饭。这次锻炼，给学生们留下了深刻的印象，使他们终身难忘。孩子们学到许多课本以外的知识；他们在大自然中，在劳动实践中，在团结活泼的集体中，学会生存、学会求知、学会健体、学会审美、学会劳动、学会做人！
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