目前，全国戴眼镜的人数已超过3亿，中国的近视患者已占世界的33%%，比世界平均水平高了10%%。青少年近视率平均达40%，大学生近视率远远超过70%。遗传因素、营养体质因素和环境因素是造成青少年近视的三大诱因，而其中的环境因素是导致中国青少年近视发病率大幅增加的主要原因。中学生保护视力在阅读时需要做到：
“三个要”：即读书写字姿势要端正；写字时笔杆和练习本应成60度；要保持正确的姿势，读必坐，写必正。
“三个一”：身体和桌子保持1拳；眼睛和书本保持1尺；连续看书写字1小时左右，要休息片刻或向远处眺望一会儿。
“三不要”：即不要在阳光直射下或暗弱的灯光下看书写字；不要躺在床上看书；不要在走路或乘车时看书。
同时，中学生要避免在乘车、走路或光线不足，光线强烈的地方阅读，也不要躺着看书。阅读时，光源应由背后或左斜方投射过来，不可放置于前方，也不可直接照射眼睛。
父母不要总是唠叨幼儿期宝宝所犯的每一个小的错误，这样会给幼儿期宝宝年幼的自尊心带来伤害。幼儿期有很多地方需要注意，父母们不妨继续阅读更多相关的文章。
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