一是关于视觉的训练。
一般在宝宝两个月的时候就大概能分辨一些色彩，并且对色彩有一定的敏感性，所以宝宝可以通过色彩的认知来锻炼宝宝的视觉，，而且色彩本身对宝宝来说就有很强的吸引力。新爸爸妈妈可以在宝宝的面前多准备些带有各种色彩的玩具，或者颜色卡纸。然后在宝宝面前晃，看宝宝的视线是否会追随玩具而变化，也能通过带宝宝到户外看看景色，并且教他认颜色。
二是对听力的训练。
听力训练主要是在和宝宝游戏的时候，可以在宝宝身边的不同方位叫宝宝或者是拿会出声的玩具在不同方位发出声音，然后看宝宝是否会寻找声源。这是比较常见的方法。还有一种方法就是通过和宝宝对话，让宝宝感受到语言的魅力，熟悉周围人的声音。这样也可以提高宝宝的听力能力。
三是训练宝宝的触觉能力。
新爸爸妈妈可以对宝宝进行肌肤接触按摩，或者常常接触宝宝，还有一点是可以给宝宝一些玩具，让宝宝感受周围事物，这样也可以很好的训练宝宝的触觉，不过宝宝还小的时候不要给宝宝毛绒玩具，因为容易有毛屑会造成宝宝呼吸道受阻。
四是训练宝宝的动作能力。
当宝宝五个月左右，骨骼硬朗了，就可以训练宝宝的动作能力了，主要是训练宝宝翻身货值是抬头，抓东西等。特别是可以给宝宝一些比较容易抓握的玩具让宝宝抓着玩，同时还能训练宝宝的手眼协调能力。
五是训练宝宝的语言能力。
语言的训练向来是八个月左右宝宝牙牙学语的时候必备工作，可以让宝宝听听歌或者是和宝宝说说话，给宝宝讲讲故事等。
六是训练宝宝的社交能力。
有些宝宝会认生是因为宝宝缺乏与人交流习惯，如果常常带着宝宝到外面看看人，那么宝宝就会对陌生人一定的好奇心，常常和邻居一起玩，或让宝宝不害怕陌生环境，对以后的社交能力有一定的好处。