越早进行身体训练宝宝越聪明

时间:2024-01-22 16:11:33 教育 我要投稿

  7~12个月的宝宝发育特点

越早进行身体训练宝宝越聪明

  7~12个月的宝宝正走过他人生中最重要的一个时期。别看他是个小不点,他可是一块拥有超强吸收性的海绵,你给他多少,他都能吸收进去,而且还能激发出他小小身体里蕴藏的巨大能量。

  这一时期,宝宝要学习的内容可不少,动作的学习是其中的一个重要任务,即宝宝从刚开始的躺卧,到用躯干支撑学会坐,到四肢协调去爬行,再到后来的站立、走路。这些动作的学习小看不得,它不仅是宝宝未来的肢体动作发展的基础,还有利于其他智能的全面提升。同时,专家还提醒父母,越早对宝宝进行身体运动方面的训练,对宝宝智能开发的作用就越大。

  游戏1我是小飞机

  妈妈躺在床上或者地上,将双腿伸直,让宝宝仰卧在妈妈的大腿上(即后背贴在妈妈的大腿上),然后让宝宝的手臂尽量往后伸展。这个游戏有利于锻炼宝宝的腹、背肌肉以及肌耐力,为宝宝的爬行做准备。

  游戏2我是小青蛙

  这个时期的宝宝不会跳的动作,但这个游戏可以让他体验跳的感觉。妈妈坐在椅子上,双手抱着宝宝,把他的双腿放在你的大腿上,然后你的脚跟有节奏的抬起、放下,宝宝就可以感受跳跃的感觉。你还可以同时念儿歌:我是小青蛙,我爱跳、跳。这个游戏十分好玩,宝宝一定会喜欢,而且它有利于宝宝腿部的肌力、肌耐力、弹跳力的发展。

  游戏3我是小球手

  抓东西、拿东西的动作可促进宝宝手部的小肌肉运动。在这一时期,玩我是小球手的游戏比较适合。让宝宝在地上或床上坐着,然后你滚一个球给他,让他去抓这个球,可训练他的手眼协调能力。

  有时,当宝宝抓住一个球后,你不妨再滚一个球给他,看看他会如何反应。是放掉先前抓的球呢,还是用另一个手去抓第二个球?

  促进手部精细运动的游戏

  A玩多种玩具可以锻炼手部精细运动,比如:玩积木、球、按键发声的玩具都是不错的选择。

  B你不妨让宝宝学习用手旋转奶瓶的奶嘴部分,虽然他不可能转开,但这个动作可以很好地促进他手部小肌肉发展。

  C你可以在婴儿床上挂一些可发声的玩具,让宝宝练习用手抓、并拍打,使其发出声音。如果没有,可自制,比如:在绳子上吊一些钥匙就是一个很好的发声玩具。

  游戏4双人骑车

  妈妈和宝宝面对面坐着,手拉手、脚碰脚,手和脚对应做踩踏自行车的动作。此游戏适合稍大一点的宝宝,有助于宝宝的四肢协调发展。

  幼儿智力开发要适度

  伦敦一位专家表示,很多父母热衷于让幼儿玩大量的益智玩具,安排幼儿进行各种开发智力的活动,希望借此提高孩子的语言、认知等能力。但如果学习压力过重,幼儿的大脑会不堪重负。这样,孩子长大后易对事物缺乏兴趣和好奇心,竞争力弱,不善为人处事。

  小提示:为了孩子的健康,家长应该利用空闲时间和宝宝一起来玩玩以上这些运动游戏。