抓手指训练触觉
妈妈伸出食指，放在婴儿的手心里，让婴儿抓握。等宝宝会抓以后，再把手指小小儿的手心移到掌的边缘，看小儿是否也能去抓。通过训练使婴儿从最初有意识地抓握到手脑协调能力。
触脸颊训练触觉
新生儿觉醒时，妈妈用手指轻轻触摸宝宝的脸颊，当摸宝宝的右脸颊时，宝宝的头会往右侧转过来，当触宝宝的左脸颊时，宝宝的头会往左侧转过来。妈妈可握着宝宝的手，让宝宝触摸妈妈的脸、鼻子、眼睛、嘴巴。
通过这样做，可以训练宝宝的触觉能力，也可增进母子感情。
触摸不同物品训练触觉
让宝宝自己触摸不同形状、重量、温度的物体，通过触觉刺激来探索世界，这样的训练有利于孩子记忆和辨别。
最初可以通过用手去抓水、沙、泡沫、豌豆等来感知物质的粗细。
用杯子装同用刻度的物体，比如大米、棉花等，让孩子掂一掂，感受轻重。
让孩子自己摸三角形、圆形、正方形等不同形状的积木等等，这些触觉训练均可开发孩子智力。
触觉影响信息分辨能力
由于触觉敏感或迟钝会影响孩子的信息分辨能力，不能很好的分辨有效、无效信息，干扰前庭觉和本体觉的发展，最终影响大脑的信息获取和适应性反应。
所以触觉失调的儿童家长，一定要把触觉训练当成感统训练和家庭训练的主要内容和重点项目。
只要孩子的触觉功能正常了，孩子才能更好的参于感统训练和各种社会活动，在良好的状态下，轻松愉快的提升前庭觉和本体觉，进而提升综合能力，改变各种情绪、行为问题。
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