如何帮助宝宝进行抬头训练:
1.看向两边:别让宝贝总保持一侧的俯卧姿势,只向一侧观看,应引导他多向两边看。
2.俯卧抬头:在宝贝出生十几天后,可以每天在两次喂奶间隔中,让他俯卧一会儿,此时床可应尽量硬一些,可以用玩具在一边逗引他抬头。注意时间不要太长,以免累着小家伙。
3.坐位竖头:当宝贝满月后,可以让他脸朝外在父母的一只前臂上坐片刻,使其头与背都靠在父母的前胸,然后再用另一只手揽住宝贝的胸部,这样不但能促使宝贝将头竖起,还能让他看到更多新奇的东西,对他的视觉发展也是极有帮助的。但是,时间一定不要太长,因为这时宝贝的脊柱还不足以支撑竖直坐立姿势。
4.竖抱抬头:每次宝贝吃饱喝足之后,就可以把他竖抱起来,让他的小脑袋轻轻靠在你的肩上,之后轻轻扶着宝贝的头部让其自然立直片刻,这样可以让颈部肌肉得到一些锻炼。每天训练4~5次,便可以促进宝宝早日抬头的能力。不过,在训练前,最好能轻拍几下他的背部,以防刚吃下去的奶汁溢出来。
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