0~1个月宝宝的启智训练

时间:2024-01-24 12:50:24 教育 我要投稿

  广义地说,与宝宝的肌肤接触都可以称之为亲子抚触,可以随时随地进行,比如在给宝宝洗澡的时候,换尿布的时候,都可以趁机抚摸宝宝的肌肤,和他目光对视,亲切地交流。在这里所说的亲子抚触法是指一种比较正式、全面的抚触手法。

0~1个月宝宝的启智训练

  亲子抚触可以体现你对宝宝最初的关怀,也是新生儿的基本需要。它可以促进宝宝感觉智能的全面发展,促进宝宝的身体健康,更能增进你与宝宝的亲情交流,可谓是一种最简便和最行之有效的亲子方法。

  准备工作

  如果宝宝情绪不错,不饿不渴,那就是最佳的亲子抚触时机了。刚开始,可能小宝宝还不太适应,可以少做一会儿,每个动作做2—3次就可以了。等到小宝宝逐渐适应并且喜欢上之后,就可以多重复几次,适当延长时间。

  接下来,告诉你一些必要的准备:

  1.选择一个温暖、舒适的环境,室温在25℃~28℃,相对安静,没有很强的光线照射。

  2.放一首轻柔的音乐,可以是你怀孕时听过的胎教音乐,宝宝可能会熟悉会喜欢。

  3.准备好干净的衣服、尿布等,等抚触结束就给宝宝换上。

  抚触的一般顺序是从宝宝的头开始,然后到身体的各部分,最后是四肢。具体顺序是:前额、下颏、头部、胸部、腹部、上肢、下肢、背、臀部。

  当然,保也可以按照自己喜欢的顺序进行,也可以根据宝宝的喜好自创章法,因为每个宝宝都不一样,有的可能就喜欢摸脚丫,那就多摸几次,有的可能就喜欢摸肚子,那就在此多做停留,只要宝宝喜欢,并且能达到亲子抚触的效果就可以了。

  前额

  仰卧,拇指指腹从眉心处向外侧滑动止于两侧发际,从眉心处开始抚触全部前额皮肤。

  注意事项:注意,千万不要把润肤油揉到宝宝的眼睛里。

  下颏

  双手拇指指腹从下颏中央向外、向上滑动,止于耳前。

  头部

  一只手托头,另一只手从宝宝一侧的前发际抚向后发际,到耳后部停止,再换另一侧照此动作开始。

  注意事项:托宝宝的头部时,要注意他的脊柱和颈部的安全。

  胸部

  双手指腹分别由胸部外下侧抚向对侧外上方(似X型),到肩部停止。

  注意事项:不要对宝宝的关节处施加压力。

  腹部

  手掌自宝宝的左上腹滑向左下腹,然后自右上腹滑向左上腹,再滑向左下腹。最后自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹。

  注意事项:按照顺时针的方向抚触,可以促进宝宝的胃肠消化。如果小宝宝的脐带还未脱落时,小心不要碰到它啊。

  上肢

  自上臂至腕部轻揉,然后抚触手掌、手背和各手指。

  注意事项:要自如地转动宝宝的手腕、肘部手指等处的关节,否则宝宝会感动疼痛的。

  下肢

  自大腿根部至足踝轻揉,然后足底、足背及脚趾。

  注意事项:不要在宝宝的关节部位施加压力。

  背部

  俯卧,自颈部至骶尾部沿脊柱两侧向外侧做横向抚触,然后再做纵向抚触。

  注意事项:不要在宝宝的关节部位施加压力。

  臀部

  双手在两侧臀部同时做环形抚触。

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