特别提醒开裆裤无益于排尿、排便训练给宝宝穿开裆裤,一方面不卫生,容易招致尿路感染等疾病,另一方面也容易养成宝宝随地大小便的不文明习惯。
排便训练,并非越早越好宝宝排尿、排便本身就是一个正常的生理过程,按照宝宝正常的发育进程,绝大多数生长发育正常的宝宝可以在3岁前学会控制白天的排尿、排便,大多数宝宝在满5岁时可以学会控制晚上的排尿、排便。过早给宝宝把尿、把便,并不一定能让宝宝早学会控制大小便,反而可能引起宝宝的反感,造成他心理紧张,甚至导致行为异常。比如,有些宝宝1岁多时已经能按照大人的指令坐在便盆上排尿、排便,甚至在排尿和排便前已经能示意大人,几乎不再尿湿裤子了,但到了2岁左右,宝宝突然拒绝坐便盆,死活要站着尿尿或便便,甚至会躲起来排尿、排便,就是不愿意提前告诉大人。其实,这就是过早开始排尿、排便训练的弊端。不仅如此,家长经常让宝宝长时间坐在便盆上,或者长时间把尿、把便,还容易导致宝宝的直肠黏膜经肛门突出,或引起肛裂。所以,排尿、排便的训练并非越早越好哟!
细心发现他发出的信号一般建议在宝宝18~24个月,并开始表现出以下能感知大小便的信号时,家长才应开始考虑对宝宝进行排尿、排便的训练。宝宝已经可以自由、协调地行走,更重要的是,可以听从指令安静地坐一会儿。白天能保持2个小时以上不尿尿,或白天午睡醒来时纸尿裤仍能保持干爽。宝宝在尿尿或便便前能通过特定的简单语言或肢体语言示意大人,或者排尿、排便前有明显的不舒服表现。对大人上厕所感觉好奇,并愿意模仿。
分开训练效果好许多妈妈希望“一次性”地教会宝宝排尿、排便,其实大可不必。宝宝的排尿和排便训练完全不必同步进行。相对于排尿训练,宝宝的排便训练可以稍早一些,一来,宝宝排便时的表现容易被妈妈识别,如停止活动、憋气、脸涨红等。二来,对于有排便困难,2~3天才排便一次,便便干硬、容易便秘的宝宝,早些训练排便,不仅可以培养宝宝有规律地排便,还能起到预防和减少便秘的作用,因为便便在肠道中停留时间越长,水分被吸收得越多,便便就会变得越干硬,也就越难排出,所以,有排便困难或便秘的宝宝可以在咨询医生后,尽早开始排便训练。需要注意的是,训练小年龄段的宝宝排便,只限于每天1~2次,每次不超过3~5分钟。妈妈可以利用“胃结肠反射”,也就是进食后的1个小时以内最容易排便,在饱餐后半个小时,或宝宝有排便表现时,鼓励宝宝排便。
排便训练学起来1选一款他喜欢的坐便器当妈妈感觉宝宝已经准备好,并着手开始训练宝宝排便时,需要给他选择一个合适的坐便器。需要提醒的是,男宝宝开始时也应该先用坐便器,当他能自如地控制尿尿时,再由爸爸教他站着尿尿。相对而言,颜色鲜艳、造型可爱的坐便器可能更受宝宝喜欢,但每个宝宝的喜好都不一样,建议妈妈带着宝宝一起去商场选购。此外,坐便器的高度也应适合宝宝使用。宝宝坐在坐便器上时,双膝的水平应高于臀部,双足可以完全着地,这样宝宝坐着才会有安全感,并有利于排便时用力。当然,也有不少宝宝不需要特别的专用坐便器,在家用成人坐便器上加一个小马桶圈,再加上一个垫脚凳就搞定了,妈妈们可根据自家情况具体选择。
2 “观摩”学习很重要宝宝学习自己排便时,妈妈可将坐便器放在日常游戏的地方,有助于宝宝有更多机会熟悉和练习使用坐便器。刚开始时,可允许宝宝“观摩”家长上厕所,之后鼓励宝宝自己坐在他的小坐便器上模仿。当宝宝坐在坐便器上时,家长应全程陪同,切忌留下宝宝一个人长时间坐在坐便器上,以免他对排便这件事产生厌恶或恐惧感,无端地增加训练难度。
3表扬环节不可少当宝宝将大小便排进坐便器后,妈妈应给予表扬,并带领宝宝一起将大小便倒入厕所冲走。即使宝宝将便便拉在尿不湿上,妈妈也可以和宝宝一起将便便倒入厕所,让宝宝理解便便该去的地方不是尿不湿而是马桶,从而强化宝宝对便便去处的认知,为日后训练排便做好前期准备工作。经过3~6个月的适当训练,大多数宝宝便能掌握控制大小便的要领。只是,刚开始训练时,宝宝难免会出意外,甚至在训练一段时间后,宝宝还是会偶尔尿湿,此时妈妈切记保持淡定,不应该训斥宝宝。
训练最好在夏季训练宝宝排尿、排便,除了要考虑宝宝的年龄、发育水平外,季节或者气候的影响也是需要考虑的因素。一般建议在天气稍热,宝宝穿衣较少时开始进行训练,这样的季节不仅帮宝宝穿脱裤子或宝宝自己穿脱裤子比较方便,也能减轻妈妈在宝宝不慎尿湿裤子后清洗的麻烦,并减少宝宝受凉的可能。
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