宝宝几岁开始如厕训练?
一般来说,2岁左右的孩子就能自主控制排便了。也就是说,孩子接近2岁的时候,家长就可以考虑开始准备如厕训练。
这是因为1岁以前的婴幼儿,膀胱发育和神经系统发育尚未成熟,从生理上来说,不具备自主控制排便的能力。如果这时候进行“把尿把便”,不仅违背孩子的意愿和自然发育规律,而且会对孩子髋关节、肛门括约肌造成一定的不良影响。
另外,虽然大部分孩子2岁左右就做好了如厕训练的准备,但有的孩子可以从20月龄开始训练,有的则需要等到27月龄,而且男孩可能比女孩晚一些。
实际上,家长不必太纠结开始如厕训练的年龄,孩子的年龄相对稍大,如厕训练的成功率也相对稍高。
研究表明,孩子完成如厕训练的平均年龄为2岁半左右。
孩子如厕训练开始,就可以学着使用坐便器了。
宝宝如厕训练方法
一般孩子在大便前是有表现的,可能突然出现眼周围发红、眼神发呆、身体扭动、嘴角向两侧撇着使劲,甚至放几个臭屁。这时就可以练习孩子坐盆排便(孩子7个月以后,已经学会了独立坐并坐得比较稳了),大人可在一边扶着他。一旦孩子解出大便,一定要亲亲他,让孩子逐渐知道这样排便爸爸妈妈喜欢,自己也舒服。以后每天家长都在差不多的时间里把孩子放在便盆上解大便,并用语言和表情向孩子示意向下使劲排便,几周之后,孩子一坐在便盆上,他的神经系统就会产生条件反射,促使他向下用力排便,这样就养成了每天坐盆大便的好习惯。1岁以后再逐渐训练孩子用语言来表达自己要大便。这样的训练是需要一段时间的,家长要有耐心。如果训练得当,孩子在2岁左右就可以完成如厕训练了。
尽量把排便的时间安排在早晨,每次坐盆的时间把握在5分钟左右,不要时间太长,以免引起孩子的反感。如果家长训练得好,饮食没有特殊变化,孩子都会在固定时间内大便的。一般来说,孩子在2~2.5岁才能够很好地控制大小便。
至于训练孩子主动排尿,我国专家认为,最好在孩子1岁半以后开始训练。此时,孩子的泌尿系统发育比较成熟,已经具备了自主控制排尿的条件。
在正式训练之前,首先要告诉孩子只有卫生间才是大小便的地方,避免以后他随地大小便。妈妈去卫生间可以带着女孩,告诉她应该怎样才能坐便盆或马桶;爸爸带着男孩去卫生间示范给他怎么样往便盆或马桶里尿。开始训练时,请给孩子准备儿童专用坐便器。1岁以后孩子便可以使用放在大马桶圈上的小马桶圈。家长要鼓励孩子使用口头语言(如嘘嘘,尿尿等)或者肢体语言(指向卫生间)向家长表达自己要上厕所的意愿。幼儿的模仿能力是很强的,他会模仿爸爸或妈妈的样子去尿。当孩子在卫生间自己排尿成功后,家长还要示范孩子怎么样冲马桶。大多数孩子是非常喜欢自己冲马桶的。大小便结束后告诉孩子一定要洗手,养成便后洗手的良好行为习惯。当全套的训练完成后,家长要及时表扬和鼓励孩子,孩子就会明白这样的行为是对的,而且自己也会感到排尿是一件让身体十分舒服的事情。当他能够独立完成全套的排尿,他会觉得自己更加独立,完全是一个大孩子了,以后会更乐于重复这个行为,逐渐养成自己去卫生间大小便的好习惯。
排尿的训练最好选择在夏天,因为此时尿湿了裤子容易处理,孩子也不会受凉。只要家长天天坚持,孩子不久就会很好地主动控制排尿了。训练早期建议白天撤掉纸尿裤,夜间还是继续使用纸尿裤。
当然,一个好习惯的养成会出现反复的现象,而且每个孩子对于自己控制大小便也会有差异,例如可能已经学会了去卫生间小便,但偶尔也会发生往地上小便或者尿湿裤子、夜间出现尿床的情况。此时,家长不要训斥孩子,也不要让孩子感觉有压力而不乐于去练习,因为这是培养孩子良好行为发展过程中的正常现象。家长要耐心告诉他下次应该去卫生间便盆或马桶里小便或大便,尿湿裤子或者拉在裤子里是很不舒服的。
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