每个人都有自己的生活习惯，有的人习惯早起，有的人喜欢运动，养成一种良好的生活习惯是不容易的。那么，一个人的习惯是什么时候养成的呢?有的人说是从小养成的，其实有些习惯胎儿期就养成了。
其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯的影响，这并不是人们的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。让我们通过一项有趣的实验来证明这一点。
瑞典有一位医生叫舒蒂尔曼，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验。结果证明：新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内，由母亲的睡眠所决定的。他把孕妇分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些孕妇进行追踪调查，结果发现；早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯。而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。
通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些母亲本身生活无规律、习惯不良，那么从怀孕起就要从自身做起，养成一个良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。新生儿能与自己的母亲“协调一致”是十分幸运的，但协调一致却是相当困难的事情。然而，常使我们发生兴趣的是，母亲和新生儿最初阶段保持协调一致并不太困难。在最近研究表明，母亲产后会本能地调节自己的情绪。
如果事先未经“排练”，即使有这种本能，母亲和新生儿也绝不可能演出如此技艺精湛，配合默契的“双人舞”。据舒蒂尔曼博士的研究表明，在胎儿出生前的数月内，母亲和胎儿就已经把这一节律和情绪相互连接在一起了。从这项研究结果中，可直接得出下述结论，即出生后母子间的“感通”，是出生前就早已开始的“感通”过程的延续。
所以想要培养孩子的好习惯就要从怀孕时开始了，母亲在怀孕时对胎儿性格的影响是很大的。
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