宝宝在出世的第一个月里，就会观察周围人的手和脸，视线也能跟着父母的移动，听到声音的时候也会把头转过去看向发声源的地方。妈妈可以在宝宝睡醒安静的时候多跟宝宝说说话或唱歌，也可以在宝宝面前晃动下玩具，吸引他的注意。
到宝宝三个月的时候，他已经能够区别物品的颜色，而且注视亮色的东西时间也比较长，还喜欢把物品都放到口里去吸吮，用口腔触觉来区别物品的不同，听到声音也能把头和身子都转过去。爸妈可以多带宝宝出去外面散步，让他认识更多的事物，扩大他对事物的注意范围和增强观察力。
当宝宝差不多到周岁的时候，宝宝的注意力就更强了，他能很认真的听父母讲话超过1分钟而不被其他声音打扰，看到感兴趣的东西，也会伸手去抓。这个时候的宝宝可能对镜子会感兴趣，但他对镜子里面的自我映像并不感兴趣。妈妈也可以经常给宝宝照镜子，镜子能引起他的观察兴趣，妈妈可以引导宝宝注意镜子里的自己，并把注意力分别集中在身体的各个器官和不同的部位，让宝宝对自己有一个更好的认识，也提高了宝宝的认知能力。
妈妈也可以尝试跟宝宝玩照镜子的游戏，妈妈可以先给宝宝照下镜子，让他玩一下，然后藏起来，过一会再拿出来给宝宝，重复几次让宝宝对镜子产生更大的兴趣，当宝宝对镜子中的映像产生兴趣，并不断拍打着镜子中的自己时，妈妈可以和宝宝一起照镜子，告诉他“这个是宝宝，这个是妈妈”。然后再指着镜子中的宝宝问“宝宝的小手在哪呀？哪个是宝宝眼睛？哪个是嘴巴？”也许刚开始宝宝不一定能指出来，妈妈可以抓着宝宝的小手朝自己说的部位去指去。
和宝宝玩照镜子的游戏，得要等宝宝的视觉能力和认知能力发展的比较完善时，游戏才会进行的有效果，也就是10—12个月的宝宝，那时他才开始懂得照镜子，并会对镜子里面的自我映像感兴趣，才能从镜子中找到自己身体的各部位，从而在镜子中培养了他的注意力。