1、按时作息
孩子在睡眠时脑垂体分泌的生长激素能够有效地促进孩子的生长发育。
儿童期是孩子身体发育的关键时期，能否保证充足的睡眠对于孩子发育至关重要所以孩子第一个要养成的便是良好的作息习惯。
早睡的孩子气血较高，大脑的运行畅快，记忆力也好，读书时事半功倍。
2、运动
体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。
孩子能够长高是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，由于体育运动改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，喜欢运动的孩子一般都较高哦~
此外，锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。
3、吃健康的事物
平时多给孩子提供健康果蔬，有些垃圾食物之所会吸引孩子是因为外形新颖，吃起来也有味，因此，家长可以学习一些技巧，发挥创意把健康食物做得好看、美味来吸引孩子。
比如，苹果孩子不爱吃，可以把它做成有造型的水果拼盘。
4、做事分主次
如果一件重要和一件紧要的事情放在你面前，你会先做哪个？
“做事情要有优先级”是美国孩子从小学一年级开始就受到的教育，训练孩子迅速区分开——哪些事该做，哪些事不该做，该做的事先做哪个等等。
养成这个好习惯，能让孩子在整个成长过程中保持理性，更愉快高效地完成学习及生活中的各项事务。
5、分享
随着自我意识的不断清晰，2-3岁的孩子开始有了物权的概念，他们开始懂得：“这个是我的。”于是，让孩子学着分享开始变得困难重重。
但分享是社会交往的一种重要方式，分享是资源的共同享用，当主动与他人分享，并可以切实做到，则可以取得他人的信任，为以后交往奠定基础。
在幼儿成长中，分享具有重要意义，分享可以帮助幼儿得到玩伴的信任，在与玩伴的玩耍过程中，可以促进幼儿语言表达和交流能力。
如果孩子因为喜欢别人的玩具，经常会出现不打招呼，直接夺取的行为。
这时，我们的父母不能因为孩子间暂时没有发生冲突而听之任之。而是要及时提醒和说服孩子去征求玩具主人的意见。
用这样的方式来告诉孩子，要分享其他人的东西，必须通过正确的途径达成，这样才不会造成孩子间的矛盾、影响孩子未来品格的形成。
6、探索新事物
定期学习新东西能使自己成长，如果永远停留在一个知识层面，就会被社会淘汰。
我身边有个朋友，这几年一直在充电，前两年她学了法语，练了瑜伽，今年，她都会弹吉他了。
每一次学新东西的过程都是她变得优秀的过程。
技多不压身，有时候，孩子学的东西看似在当下是没用的，谁知道未来会发挥多大的用处呢。
7、阅读
阅读是长期的、日积月累的、潜移默化的，从小培养孩子的阅读习惯，能使这个习惯伴随他的一生。
阅读所影响的是一个人素质中最基本、最核心的东西——审美观、道德观和人生观。
“腹有诗书气自华”，“知书达理”指的正是这个影响。
同时，阅读也是一个了解世界和思考世界的过程，孩子们通过阅读来反省自我、提升自我，从而养成内省和深思的习惯，这对一个人的精神成长至关重要。
其实爸爸妈妈们都深知阅读对孩子的益处，只是对于孩子们“三分热度”的特性，爸爸妈妈也觉得束手无策。
单纯的纸质阅读难免有些乏味，不过爸爸妈妈可以借助能“刷”绘本的比巴智能早教机，让孩子能边听边读，增加阅读乐趣。
如果孩子觉得读书时间有趣的事，而且每天有固定的读书时间，还愁孩子不能养成读书的习惯吗？
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