学习喝水。
喝水呢，需要抿嘴吞咽，如果宝宝在一岁之后还是经常流口水，这表示其嘴巴的闭合功能较差。
需要多练习抿嘴的动作，父母平时可以跟宝宝玩嘴巴游戏，比如发出“啊，姆”的声音
以练习张嘴闭嘴都动作，提高抿嘴、吞咽能力
首先，我们要给宝宝挑选就是颜色比较鲜艳，有趣的样式的杯子，能够引起宝宝兴趣。
有把手的杯子，方便宝宝抓握
再就是要家长多加练习宝贝用学饮杯喝水，不要怕撒在身上
从学习杯过渡到用吸管喝水，这是宝贝吸吮能力的一大进步
那怎样培养宝贝宝贝用吸管喝水呢
可以选用细、短的吸管练习口腔肌肉能力
宝贝这时你会觉得他只会“吹”不会“吸”，那就要家长陪着一起练习了
可以先练习宝贝吹乒乓球的游戏，或者咀嚼一些比较有韧性的食物
这样宝贝的嘴部肌肉张力变大，慢慢的就从“吹”会变成“吸”
培养宝贝哪一项能力都需要家长的帮助跟耐心，所以说宝贝的健康成长离不开父母
这时宝贝嘴部肌肉越来越灵活了，就可以练习宝贝使用汤匙或者叉子吃饭了
这样不但可以锻炼宝贝手臂力量还可以锻炼手眼协调能力
那怎么样锻炼宝贝自己使用汤匙或叉子呢
1.先让宝宝使用手柄比较粗短的小勺，这样方便抓握
2.使用小勺时，宝贝餐具最好是可以固定住的，比如：吸盘碗，以免打翻饭菜
3.为了让宝宝顺利使用小勺能舀起食物，可以先从泥状或糊状食物开始练习
4.用叉子时，要把食物切成容易叉的小块
随着宝宝自己可以动手吃东西宝宝的咀嚼能力也有很大提高了
这时要锻炼宝贝咀嚼半固体的食物了
半固体食物的咀嚼不但利于宝贝口腔发育，对日后语言学习也有很大帮助呢
可先让宝宝自己拿入口即化的食物，如：小馒头，让他慢慢摸索吃东西的方法
逐渐增加难度，给小块食物或是小条食物，让宝宝尝试，
如果拒绝也不可轻易放弃，可变换方法，让宝宝接受
家长多提供多样化的食物，引起宝宝兴趣，鼓励宝宝积极性
宝贝吃喝基本都可以自己来了，那如果宝贝尿了，或者排便了，这时就需要锻炼宝贝这些能力了
在对宝贝进行如厕练习之前，最重要的就是他能够表达自己的生理状况并能告诉父母
这样的能力家长该怎么培养出来呢，其实就三点
1.父母要掌握宝贝排便的状况，可通过宝贝动作表情来判断，并可以适当提醒宝贝
“你是不是尿尿了”这样宝贝也会判断尿尿与便便的区别
2.在掌握宝贝排便规律以后，可以慢慢的提前时间换尿布，引导宝贝直接在坐便器上解决大小便
可以给宝宝用专用的宝贝坐便器
在这个年龄段的宝贝需要培养的能力很多，比如用毛巾擦嘴，洗手，
擦嘴其实看似简单其实教起来很难
首先要准备一条宝贝专用的小方巾
吃完东西时不要急于擦嘴，可以提醒宝贝先用舌头舔一下嘴角的食物
这样可以锻炼宝贝舌头的灵活性
为以后正确发音做基础
刚开始用毛巾时，家长可轻拉宝贝手去拿毛巾，做出擦嘴的动作，让宝宝来模仿，多加练习
那我们都知道饭前便后要洗手，怎么培养宝宝洗手的能力呢
1.宝贝都爱玩水，可以利用宝贝这一爱好
2.把洗手的步骤分解：拉起袖子-湿手、打肥皂、搓手-打开水龙头冲水-擦干手
3.水龙头最好是让宝宝自己打开，这样可以锻炼宝宝手腕的力量，以便早日学会独立洗手
4.洗手的过程中家长可以顺便教宝宝认识手指，手掌，指缝，手背
19-24个月宝贝都有那些能力可以培养呢，其实这两节课都是根据宝贝的年龄段分解宝贝的发育情况以及可以掌握的技能
19-24个月宝贝可以自己用勺子吃饭，可以吃固体的食物，还可以在大人的协助下练习刷牙、脱外套、裤子、鞋子
尤其是脱衣服这项能力很重要，因为宝贝上了幼儿园都要自己来
刷牙可以每天跟家长一起练习，对着镜子，让宝宝看到自己的动作，还有家长的动作，便于记忆
一开始可以用指套来适应宝宝的口腔
慢慢适应以后可以用儿童专用牙刷,可以先不用牙膏以免引起宝宝不适
一天两次的练习宝贝很快就会喜欢上刷牙
我小侄子就是每次看到我刷牙就要抢我的牙刷，因为他们有很强的好奇心
接下来就是宝贝脱衣服鞋子的练习
可以从短袖，短裤练习开始，这样容易脱，
一般我是用布娃娃做模特来教导我们园的小朋友来脱衣服
可以给娃娃穿开襟的衣服，这样先把一边的胳膊拉出来，在从背部转过来拉另一只胳膊
这样就脱下来了，每次脱完都要鼓励一下幼儿
每天练习2次即可，在给娃娃脱衣服的时候可以告诉幼儿娃娃热了，我们帮助她脱了外套吧
这样宝贝会更有兴趣
脱裤子就相对简单一点了，可以让宝宝坐着，要脱的时候先请宝宝站起来，让宝宝把裤子拉到大腿处
再让宝宝坐下，把裤子拉到脚踝处
再把脚从裤管里出来，要一只一只的出来哦
只要宝宝能脱掉裤子，不管是反的还是正的，都要鼓励宝宝
一般上幼儿园的宝宝都穿没有鞋带的鞋子
所以鞋子还是很好练习穿脱的
只要打开粘扣宝宝就可以脱掉
但是注意的是穿的时候宝宝特别容易穿反，左脚穿右脚上了
这时就要提前训练宝宝了
一般粘扣都是在外侧，每次帮宝贝穿脱鞋子的时候要适当提醒宝贝一下
这样时间久了自然就记住了
25-36个月宝贝基本就可以照顾自己了，有的宝贝还可以帮忙做简单的家务
这个年龄段的宝贝就具备的上幼儿园的各项能力了
可以模仿大人梳头、刷牙、洗衣服等，还可以帮家长搬小凳子，拿一下较轻的东西
上厕所也会脱下裤子
还能明确表达自己的如厕意愿，会穿没有鞋带的鞋子
熟练用勺子吃饭，有的宝宝在36个月都会有筷子吃饭了
我们园小班的小朋友有的才30个月就可以照顾自己，以上这些都可以做的很好
还会解开纽扣，真的是个小能手呢
其实这些能力在19-24个月的时候就可以慢慢培养了，就按我上面说的练习
只要父母保持恒心、耐心，宝贝一定能成为小能手
在25-36个月这个阶段，父母每天可以给宝宝安排三件小事去做，比如，择菜，洗衣服，一起扫地等
每天坚持去做，要有发展小动作的能力也有发展大动作的能力
其实随时随地都可以让宝宝变成一个勤劳的小蜜蜂，千万不可包办宝宝自己的事情，
要从小养成自己的事情自己做，今天的事情今天做的好习惯
只要您有心，相信您的宝贝一定会很出色
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