1.强酸性食品
蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
2.中酸性食品
火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
3.弱酸性食品
白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
生男孩男性食谱
1.红糟鸡
材料：准备2只鸡腿、2大匙红糟、1段老姜、2条棉线、2大匙酱油、1大匙糖。
做法：
①先将姜洗净、切片，鸡腿剔骨、洗净、拭干，u用棉线捆卷扎紧。
②然后起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。
③再把切好的姜和鸡腿盛入锅内，加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。
④待凉却后，将鸡肉取出，拆出棉线切片，淋上汁液即可。
2.紫甘蓝沙拉
材料：紫甘蓝，吐司，白醋，盐，绵白糖，辣椒油
做法：
①紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌匀即可
②不想腌那么久的可以用开水焯熟，再加调料和吐司拌匀即可。
3.虫草鸭汤
材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙
做法：
①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。
②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。
③将步骤2以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
4.蛋卷肉
材料：鸡蛋300克，猪肋条肉(五花肉)250克，大葱5克，植物油15克，白酒5克，酱油5克，盐3克，淀粉(豌豆)10克。
做法：
①蛋打散，加入淀白粉少许搅匀。
②用小火、少油将蛋液摊成薄蛋皮2张。
③将肉用捣碎放在大碗中，加入白酱油及酒、盐、碎葱，用筷子向同一个方向搅拌至肉粘性为止。
④把蛋皮铺在菜板上，涂上少许淀粉。将搅好的肉抹平在蛋皮上约半厘米厚。
⑤再将抹肉的蛋皮卷成圆形。
⑥蛋卷放入锅内隔水蒸约15分钟至熟。蛋卷蒸熟取出斜切约1厘米厚，排好在碟中即成。
5.黑木耳炒猪肝
材料：黑木耳、猪肝、水淀粉、料酒、葱姜、味精、香油。
做法：
①黑木耳泡发洗净撕朵。
②猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。
③将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。
④锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。
健康小贴士
虽然说如果想生男孩的话男人就要多吃酸性的食物，但是毕竟酸性食物吃多了也不坚强，所以大家在吃酸性食物的同时也要适当的吃一些碱性食物，酸碱稍微平衡一些才对备孕更好哦～