即将分娩有什么在征兆?
信号一:见红
当宝宝快要出生时,子宫会不断的进行收缩和扩张,导致胎膜和子宫逐渐分离。在此过程中很有可能会因为摩擦导致出血,从而在贴身衣物上见红,如果出现了这个信号,那么准妈妈可要赶紧叫上家人的陪伴一起去医院。
小贴士:一般来说,孕晚期的见红多为茶褐色、鲜红色等,出血量较少但质地粘稠,多在生产临近的时候出现。不过由于每位孕妈体质的差异,也有可能会在生产前一周左右就出现这种情况。
信号二:肚子出现阵痛
除此之外,如果孕妈感受到肚子有阵痛,那也说明快要生产了。因为准妈妈感受到阵痛其实是由宫缩导致的,通常宫缩是有规律的,大概每十分钟一次,而且还会随着时间的推移频率逐渐加快,强度也打一些。
信号三:羊水破了
同时,羊水破了也是宝宝要出生了的信号之一。要是孕妇感受到有温热的液体流出,并伴随有腹部的抽痛感,建议要立即去医院,同时在去医院的过程中要保持身体处于平躺的状态,减少羊水流出。
小贴士:建议孕妇到了怀孕后期时,尽量不要一个人在家,以免有紧急情况的发生,必要的情况下可以提前去医院待产。另外,在临近分娩日期前,也不要做家务或者拎重物,更不要做下蹲的动作,防止因为外力造成不必要的伤害。
分娩要注意什么
1.产妇分娩后半小时可以给宝宝早吸吮,早吸吮可以刺激乳汁分泌、促进子宫收缩,预防产后出血。产后2小时回病房后,建议勤解小便。尿潴留太多容易引起产后出血。如果有尿意,但是无法直解小便,或者产后3小时无排尿,需要告知医生护士。顺产后可以正常进食,建议进食温热易消化的食物,避免生冷食物。夜里产妇需要充足的休息,所以家属应帮忙照看好新出生的宝宝。
2.产后2天以后可以开始坐月子,产妇需要加强营养、适当下床活动。建议产妇均衡饮食,除了鸡鸭鱼肉蛋等,还需要适当吃些蔬菜、水果。这个时候虽然乳汁分泌少,但是也要给宝宝勤吸吮,一个是促进乳汁分泌,还可以避免宝宝吸吮奶瓶引起的乳头错觉,再则宝宝可以和妈妈建立情感。
3.产妇会阴如有切口的,建议定期冲洗会阴,穿纯棉宽松的内裤,避免切口感染。如果切口疼痛明显,可以给予双氯芬酸钠栓塞肛门止痛治疗。
4.产后前4.5天进食不能过于油腻,避免乳汁过于粘稠导致乳汁淤积。
5.新生儿宝宝应予保暖,次日特别在夏季不宜包裹过多,避免炎热造成脱水。定时吸吮乳头,如果乳汁过少,喂养不够,可以适当添加奶粉补充。喂养后需抱起呈45度拍背排气,避免溢奶。
分娩时怎么用力
宫缩时要忍住,保存体力,上产床后,深呼吸憋气大力往肛门用力,憋得越久越好,一次宫缩用三次力,等第二次宫缩。不要叫喊,不要嗯嗯发声,会漏气。鼻子口腔牙齿不要用力。注意力不要集中痛上,集中在拉一个字上。听医生呼气迅速吸气再拉。用完一次赶紧再吸气再用力,千万别喊出声来,浪费体力!只要宝宝头出来了,稍微用力,宝宝身体就出来了。