生男生女是由X、Y染色体决定的，X染色体与Y染色体结合的受精卵细胞才可以发育为男孩，虽然原理上说它们结合的几率是1:1，但是创造碱性的环境，可以提高它们结合的几率，生男孩便会容易许多。
实际中，X染色体与Y染色体结合才可以生男孩，而Y染色体在碱性的环境中生命力更强，所以要生男孩，首先要有碱性的体质。在碱性环境中，Y染色体与X染色体结合的几率增大，易形成XY染色体，更易生男孩。
要调节碱性体质，多吃一些碱性食物有很大作用。碱性食物主要包括蔬菜、水果、豆类、海藻等等。而一些动物类食物，如鱼、肉、贝类、大多数谷类都是酸性食物，其含蛋白质、磷较高，易转化为酸性。三餐中，将碱性食物和酸性食物比例控制为2:1对身体是最好的，这样也能保证体内的酸碱平衡。
但是现实中只有少数人是碱性体质，大多数人体质是酸性的。在人体体液处于碱性时，免疫力才会增强，不易患病，而酸性体质则容易患多种疾病。所以可通过改善自己的酸性体质实现优生优育。人体的酸碱体质不是一成不变的，很多人受一些不良生活习惯的影响，体质由原来的碱性变成了酸性。此外，睡眠也是影响碱性体质的因素，睡眠后身体器官开始排出酸性毒素，因此睡觉时间不宜太晚，建议在11点之前上床睡觉。要保证自己是碱性体质，就需要保持良好的习惯。
大家很希望可以调整为碱性的体质，这个时候可以吃碱性食物，改善酸性环境。多做运动锻炼身体，养成好的生活习惯。同时也可以吃佑生碱改善身体酸碱度，调节成碱性体质，更容易生男孩。