孕晚期吃什么防止黄疸 这些食谱孕妈妈一定不能错过

时间:2024-02-13 09:05:24 教育 我要投稿

  孕晚期吃什么防止黄疸

孕晚期吃什么防止黄疸 这些食谱孕妈妈一定不能错过

  1.红枣

  红枣具有天然维生素丸的美誉,同时还具有补气养血、滋阴补阳等多种功效,红枣能够减轻毒性物质对肝脏的损害,是一种非常养肝的食物,孕晚期适当的食用可以有效防止宝宝黄疸的现象发生。孕妇可以将红枣洗净后,用刀在红枣的表面划上小口,然后用温热水进行冲泡即可饮用。

  2.鹅蛋

  鹅蛋是一种营养非常丰富的食物,它含有大量的卵磷脂以及蛋白质等多种营养成分,有利于人体的消化和吸收,孕晚期适量的吃鹅蛋可以去除胎毒,对宝宝的皮肤也有改善作用。孕妇可以将鹅蛋制成蛋汤或者与蔬菜同炒,对自身和胎儿的健康都有很大的好处。