唐筛检查
我国卫生部门已经对唐筛检查做出了规定，“凡是在孕14~19周的孕妈，不管年纪大小，都进行唐氏综合症筛查。”高龄孕妈出现神经管畸形或染色体异常的几率是普通孕妈的3倍，在这种情况下，唐氏综合症筛查，就显得更加的重要。
唐氏综合征筛查，主要是通过抽取母体的血液样品，来进行孕妈生出愚型胎儿、神经管异常等胎儿的危险评估。
绒毛膜取样
有相关数据显示，高龄孕妈出现唐氏儿的几率是三百分之一，也就是说随着年龄的增长，胎儿出现染色体异常的可能性大增。
羊毛膜取样主要通过腹部穿刺法和子宫颈穿刺法，来采集绒毛膜的少量组织，从而获得更加详细的胎儿的基因和生化信息，排出胎儿患有代谢新疾病、染色体异常变化的可能性。
B超检查
高龄孕妈在第一次产检B超过后，应该进行B超NT检查，即胎儿颈部透明带的检查。通过超声波，对胎儿颈部后方皮肤与软组织之间的最大空隙厚度进行测量，如果厚度超过3mm，则表示胎儿出现唐氏综合症的危险系数较高，应该进行下一步的染色体异常检查。
这项检查的准确性在70%，并且检查的副作用很小，因此高龄孕妈应该尽量选择接受这项检查。
对于大龄孕妈，在孕早期，补充叶酸非常重要。
大龄女性身体代谢条件自30岁以后发生变化，如肾上腺、甲状腺等内分泌功能变化，血液状况如轻度贫血、高同型半胱氨酸血症等，均可引起一般叶酸在体内的吸收、代谢不足或存在障碍，影响了活性叶酸转化和利用，导致生物效应下降，特别是对孕卵着床、胚胎发育等造成不利影响。
研究表明，补充活性叶酸对超过29岁以上大龄女性是最佳选择，尤其对于有不良妊娠史的女性更有必要。
考虑到饮食来源，专业的建议：推荐补充400μg/天即可。