前不久看了一些医学类新闻,诸多词汇映入眼帘,每当看到“肾衰竭”相关的报道,第一感觉就是“这个人估计够呛了”。
肾虚、肾亏会引发很多问题,比如肾精这一块儿,如果劳动强度太大,夫妻生活过频,或者与生俱来的虚弱,都会表现出一些症状,有面色苍白、四肢乏力、腰膝酸软、头疼头晕、耳鸣、脱发、记忆力差,性功能减退等等,人看上去会衰老很多。
那么育龄女性肾虚会影响生育能力吗?
答案是肯定的。女性肾虚引发不孕总结来看有两种情况,一种是先天性的,一个是后天性的。肾虚有气血差、阴阳两虚的情况,任意一种情况都影响怀孕,所以女性朋友如果想怀上健康宝宝,一定要保护好自己的肾。
育龄女性治疗肾虚要从何处入手呢?首先得去医院查明白自己属于哪种肾虚,阴虚阳虚还是其它情况,然后才能做到对症下药。这点也可以通过身体表现出的一些情况来简单判断:
如果月经稀少、经期推迟、面无血色、无精打采,多半是气血不足;身体消瘦、面色发黄,午间经常出现地热的情况,可能是阴虚所致;天气一转凉就立马四肢冰冷的,属于阳虚。
除了配合医生进行一些专业治疗之外,平时我们也可以从饮食方面多加注意:
气血不足,平时可以多吃点红豆、红枣、花生,生吃或熬粥吃都是不错的;如果是阴虚,可以熬甲鱼汤,放一点枸杞和麦冬,一点就好,每周吃一次;如果是阳虚,可以做点红豆薏米粥吃,红枣和山药也可以适当吃一些。
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