宝宝发烧后最常用的方法是用毛巾敷额头，或者擦拭全身，这是物理降温的其中一种方法。用毛巾给宝宝敷额头降温也是有技巧的，水温要控制好，不能太热，也不能太凉。如果在冬天，毛巾太热不仅不能起到降温的效果，还会烫伤宝宝的皮肤。毛巾太凉宝宝的毛细血管就会收缩，受凉后容易打哆嗦，反而会着凉加重病情。所以用毛巾敷的时候最好用温水，一般40度左右的水温就可以了，也可以用这个温度的水来擦拭宝宝的身体。
当宝宝发烧到38.5度的时候就要重视了，不仅要采用敷额头的办法，还要给宝宝喂点退烧药，预防体温持续升高。喂药的时候也要注意，一定要根据宝宝的体重和年龄来控制药量，最好用药前先咨询医生。同时还要让宝宝多喝点温水，补充水分。家长们要记住，当宝宝发烧后不要穿太厚捂汗，要让宝宝穿宽松的衣服，穿太多不利于排汗，反而会导致体温升高。
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