1、尽量让宝宝多趴。让宝宝多趴着可以锻炼宝宝的上下肢的力量，同时也熟悉了爬行的姿势。
2、把握好学爬时机。8-9月大的宝宝，在经历了翻滚锻炼后，上下肢力量增强，就想用四肢爬行了。
3、用玩具鼓励宝宝爬行。先把玩具放在宝宝触手可及的位置上，用玩具引诱宝宝爬行，当宝宝拿到后，妈妈要多表扬宝宝，紧接着，再把玩具放到稍远一点的地方，继续鼓励宝宝爬行去拿。
4、增强爬行趣味性。妈妈可以给宝宝换着方法来爬，比如改变方向爬，转身爬，也可以在宝宝爬行路上，设置小小的障碍，让宝宝翻越障碍，提升爬行技能。
5、亲身示范爬行姿势。有时候宝宝不爬，不是因为不愿意，而是不知道怎么出力，怎么爬，但是宝宝的模仿能力可是棒棒哒，爸爸妈妈可以多做宝宝面前进行爬行，亲身示范，很快也可以带领宝宝爬起来。
宝宝学爬行的最佳时间是什么时候？
1、7~9个月是宝宝学爬关键期，家长应该尽量抓紧这段时间教宝宝学爬。学习爬行的过程中，宝宝的意愿显得尤为重要。
2、宝宝刚开始学爬时，会出现各种活动方式。比如，有的宝宝向后倒着爬;有的宝宝则原地打转;有的宝宝蹭着屁股挪动;还有的宝宝腹部贴地，匍匐向前，不能用双手和双脚支撑起身体。这些都是宝宝爬行的过程。
3、宝宝真正会爬时，是用手和膝盖爬行，胸腹部离开地面，头颈抬起。
4、通常情况下，宝宝练习爬行的时间大约在宝宝六个月的时候，每次让宝宝练习爬行10分钟左右就可以了，时间不要过长，这个时候也可以给宝宝补充适当的鱼肝油还有钙剂
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