一岁半宝宝吃奶量
奶粉早晚各吃一次即可,每次250ml左右,总共在500ml的量左右。
一岁半宝宝可以以饭菜为主食,奶粉为辅食了。
奶粉的营养是任何其它食物所不能代替的,所以要保证一定的量。饭菜可以和大人的一样,一日三餐就可以了,尽量做得碎一点,软一点,能够有助于宝宝的消化。
一岁半宝宝营养辅食推荐
金针菇豆腐汤
材料:嫩豆腐、瘦肉各50克,金针菇100克,植物油适量,姜末、生抽、香油、盐、日本面豉各少许
做法:用水调开面豉,调成糊状;豆腐洗净,切块;金针菇洗净后,拦腰切段;瘦肉洗净,切丝。油锅烧热,下入姜末炒香后,将肉丝炒散,再放入金针菇略炒,然后加适量水和面豉糊,调匀煮开后下入豆腐块,煮开后,加入生抽和盐调味,淋上香油,即可。
银耳莲子绿豆羹
材料:莲子、水发银耳各10克,绿豆20克,冰糖1小匙,枸杞少许。
做法:莲子、绿豆用水冲洗过后,放入汤锅内加水用大火煮,煮好后捞出豆皮。银耳洗净好,撕碎;等莲子和绿豆煮开后,下入银耳,再一起用中火煮10分钟左右,银耳将融时下入冰糖和枸杞略煮,即可。
怎样判断宝宝吃奶量够不够
一般而言,若是进行纯母乳喂养的宝宝,一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食,若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养,则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养,让宝宝尽快适应辅食。而宝宝一般是从十个月开始就可以进入断奶期,所以一般在宝宝吃奶量这一块上是没有很高的要求的,只是若是还没断奶的宝宝,则宝妈则是可以根据实际情况进行分析。
顺便一提的是,妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要,宝宝就会出现母乳不足症状,如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。增加乳汁的方法主要是让宝宝早吸吮、勤吸吮,按需哺乳,这是促进乳汁产生和分泌最有效的方法。
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