苦瓜
天气越来越热,很多妈妈都喜欢吃苦瓜,清热降火。但是,苦瓜却不适合孩子吃。
首先,苦瓜含有的草酸容易引发孩子结石,另外,因为其性凉,孩子的脾胃也会受到影响。
菠菜
菠菜与苦瓜一样含有草酸,对于正在补充钙质的宝宝来说,多吃菠菜,会影响钙质的吸收。
因此,孩子并不适合经常吃菠菜。
苋菜
其实,大部分的孩子都不会喜欢吃苋菜,但是有些家长喜欢吃,就会喂孩子吃一些。
为什么孩子不适合吃苋菜,因为苋菜表面含有的硝酸盐容易转换成亚硝酸盐,可能诱发孩子中毒。
芹菜
芹菜的纤维素含量丰富,大家中所周知,大人都很喜欢吃,它可以帮助消化、促进肠胃蠕动。
但是,三岁以下的宝宝并不适合吃,因为这个阶段的宝宝一般在补充钙、锌、铁等微量元素,多吃,微量元素容易流失。
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