一、定期产检
一般每人每年都会进行一次体检，但是如果年龄比较大又想要孩子，那这项是必不可少的了，怀孕之前的备孕健康检查必须要做，全面的检查一下身体状况，听从医生的安排，再考虑是否要怀孕。
在自身条件可以受孕的情况下，怀孕后一定要记得做好每次的产检，出现问题及时矫正和解决。对于高龄产妇来说，超声波检查、唐氏筛查、羊水穿刺、甲胎蛋白检测一定不能少。怀孕过程中多关注血糖、血压等指标。
二、远离不良嗜好
怀孕期间一定要养成良好的生活习惯，远离不良嗜好，比如吸烟、喝酒等，本身年龄比较大保胎不容易，孩子更容易流产，再接触这些烟酒类会增加流产的风险。少接触电子产品，减少对胎儿的辐射。
三、保持心情愉悦
怀孕期间受妊娠反应的原因会导致心情不好，情绪容易激动，要学会排解压力，保持心情舒畅，更利于胎儿的发育，减少流产的风险。
四、不要过于保胎
有些高龄产妇为了顺利生下孩子会打一些保胎药，如黄体酮等。但是不到万不得已不能使用黄体酮，除非出现流产征兆或者有反复流产史，曾有报道指出，过量使用黄体酮会增加胎儿畸形的的概率。保胎的想法可以理解，但是应遵医嘱不提倡盲目保胎，以免对自己对胎儿都造成伤害。
高龄产妇生孩子的时候容易出现并发症，有可能会有大出血的情况，最好是按时去医院做产检，能够让医生帮你调理好身体状态，就可以减少并发症的出现了，也不会容易出现意外
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