拉肚子时就不要吃口味重的酱黄瓜了，虽然平时多吃一些也不会出现异常，但是处于拉肚子状态时，肠道极其敏感，任何有刺激性的食物很可能会造成腹泻的加重，对于患者来说无疑是火上浇油，所以不建议食用酱瓜。在拉肚子严重的时候最好少吃一些，有必要时还需要禁食。
因为肠道持续处于异常状态，吃任何食物都可能无法消化，建议服用止泻药，观察身体情况，同时注意多补充水份，拉肚子会消化身体大量的水份。尤其是小孩子拉肚子，家长一定要记得提醒他们喝水，不然很容易引起脱水或者缺水等症状。
轻微的拉肚子虽然会给身体带来一定的影响，但是少吃一些食物却并不会造成更严重的腹泻。不过这时能吃的东西比较少，不能吃的东西却非常多，比如拉肚子时不建议吃高蛋白类食物，无论是植物蛋白还是动物蛋白，都需要调动额外的消化能力，极易造成消化不良，带有粗纤维的食物也最好少量食用。
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