陪宝宝一起听音乐或者旅游
继续有计划地给胎宝宝做循序渐进的胎教，让胎宝宝听柔和的音乐，跟胎宝宝说话，提醒孕妈妈养成良好的生活习惯和饮食习惯。情况允许的话，还可以陪孕妈妈做一次轻松安全的旅游，以达到舒缓情绪、放松身心的目的。
可以经常陪孕妈妈上街走走
很多准爸爸经常在早上或者晚饭后陪孕妈妈散散步，但是很少注意挑选地方，往往走一些车多的地方或者是闹市。出去散步的时候尽量走环境清幽，车辆较少的地方，最好是在公园或者小区里面散散步。居住环境也尽量挑选远离高速公路和加油站等经常接触汽车废气的地方。
布置房间
准爸爸现在不妨自己动手把房间布置的更温馨一些。墙壁上挂一些可爱的娃娃画像、妻子喜欢的画，或者你们的合影。甚至可以把窗帘全部换掉，整体色彩应以淡色、温馨为基调。如果有条件的话，现在甚至可以开始布置婴儿房了。当然，具体该怎么做，还要尊重妻子的意见哦!
数胎动
数胎动是监护胎宝宝发育和健康状况的手段之一。这可不仅仅是准妈妈的活儿，虽然早期只有准妈妈能够感知，但是当孕期过半之后，准爸爸也就可以感受到了，准爸爸帮忙数胎动，不仅能够感知宝宝的真实存在，也是家庭生活中的母—子—父“三角感情”关系开始逐渐形成的表现。
健康小提示
这个时期的孕妈妈很容易被便秘多困扰，发生便秘现象后，孕妈妈要注意饮食调节，多吃一些润肠通便的食品，如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应注意适当运动，促进肠蠕动，有利于消化。这些准爸爸都可以帮孕妈妈记着并且提醒孕妈妈哦。
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