宝宝添加辅食后,随着年龄的增长,常常由于饮食不当,造成食积发热、消化不良、扁桃体发炎等。
许多宝宝因为饮食原因而发热,没能及时化解食积,修复脾胃,甚至乱用退热药,那么,表现为食欲越来越差,不爱吃饭。
总结原因如下:
1.宝宝喜欢的食物食用过多,造成食积,或连续几次吃的过饱。
2.平时吃零食过多。
3.喜吃寒凉食物,伤及脾胃阳气。
4.食积或饮食所伤后发热,没有及时养脾胃、化食积;强行退热,伤脾胃阳气。
5.宝宝吃饭,喜欢看电视、或者妈妈端着碗追着喂,一顿饭要吃好久,不利于脾胃。
6.经常批评宝宝,边批评边吃饭;给宝宝造成压力,出现腹胀,厌食。
7.吃的食物过于杂,消化功能不堪重负。
这时候,要给宝宝养脾胃,饮食有节制、有规律。
对于宝宝而言,饮食节制:爱吃什么,不要吃过多。宝宝大多没有自律的概念,遇到喜欢吃的东西,往往使劲吃,甚至小肚子撑得大大的,容易造成食积。
脾胃出于自我保护,出现食欲差;脾胃想休息,需要时间修复。妈妈这时候不要宝宝追着喂,千方百计哄着吃,加重消化功能的负担。妈妈或许会担心:宝宝不吃东西,营养不良或影响宝宝的发育?其实,等宝宝的脾胃养好了,肠道自然吸收营养,短暂的控制宝宝饮食,不影响宝宝的生长发育。
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