引起烧心的原因一般是因为胃内的消化液过多，导致出现的不适感，主要是因为胃部的消化液过多刺激胃黏膜所引起。会引起胃内出现灼热感，严重时还会有泛酸的症状出现。有这种症状，可以吃一些抑制胃酸的中药来调理一下，轻微时也可以吃一些西瓜，能及时的缓解食道和胃的不适，因为胃酸过多，胃会烧灼。
平时容易烧心除了可以吃一些西瓜来缓解，同时也可以吃点桂圆，桂圆本身就能够入药，具有壮阳补脾养胃的效果，特别适合于心脾虚弱的患者，可以改善失眠健忘，惊悸等症状，再加上桂圆性温，也可以增强个人的免疫功能，还可以调节人体的脾胃功能，有效的改善烧心的现象。
另外还可以吃点芒果，芒果比较酸，但是芒果具有生津清热解渴的作用，另外芒果特别适合胃阴不足的患者朋友们，尤其是对于胃气虚弱呕吐等患者具有疗效，芒果中含有糖分以及维生素，还具有明目的效果。
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