脾胃虚弱的宝宝怎么选奶粉
其实，这里首先要强调的是：要解决宝宝脾胃虚弱，是需要宝爸宝妈们综合针对宝宝的营养、喂哺、调理、运动、环境等各方面来加以改善的。
比如说给脾胃虚弱的宝宝应多吃易消化的食物，避免食用油炸、油腻、生冷辛辣等刺激性食物；比如说要定时定量进食，不要给宝宝一顿吃得太多;比如说食物需要细嚼慢咽，加辅食时要特别耐心，不要操之过急等等。
其次，奶粉只是非母乳喂养宝宝的一种食品选择，不是药品也不是保健品，这点大家一定要清楚。
另外，0-6个月的宝宝，建议母乳喂养，因为母乳才是宝宝最好的食物，但倘若母乳不足或无法母乳喂养时，可以选择奶粉作为代乳品。
最后，针对脾胃虚弱的宝宝，如果需要奶粉喂养，建议营养成分容易消化吸收的奶粉，这样就不会给宝宝带来太大的消化和代谢负担。
那么，究竟哪些奶粉属于容易消化吸收的奶粉呢?
1、乳清蛋白含量占比高的奶粉
选择奶粉首先要看蛋白质结构，而蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的，一般而言，乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收，因母乳中乳清蛋白与酪蛋白的比值在正常哺乳期的近似值是60：40，而《食品安全国家标准婴儿配方食品》(GB10765-2010)对乳基婴儿配方食品中蛋白质的含量及组成做了相应规定，要求乳清蛋白含量应≥60%，所以有些婴配粉通过对蛋白质比例进行调整，使得乳清蛋白含量占比达到60%左右，这主要体现在1段中，一般2、3段达不到这个水平。目前所知的奶粉中，圣元优博瑞慕的乳酪比为90：10，非常突出。另外，飞鹤星飞帆、君乐宝乐铂、金领冠珍护、雅士利菁珀、海普诺凯1897荷致、蓝河姆阿普、麦蔻乐享、贝特佳等品牌中乳清蛋白含量占比也不错。
2、添加了OPO的奶粉
为什么建议宝爸宝妈给脾胃虚弱的宝宝选择添加了OPO的奶粉呢?
这是因为奶粉的脂肪结构也决定了其是否容易消化，而OPO就是容易被宝宝消化吸收的脂肪结构，代谢负担低。
除此之外，OPO还有助于软化大便，促进钙的吸收的作用。
3、添加了益生菌、益生元的奶粉
益生菌+益生元组合，可协同改善肠道菌群构成，促进肠道健康。如果奶粉中含有益生菌，对于脾胃虚弱的宝宝来说，也是一个不错的选择。
4、添加了乳铁蛋白的奶粉
乳铁蛋白又称“乳转铁蛋白”，是可结合铁的糖蛋白质，为铁蛋白的一种，具有多方面功能特性而且安全无副作用，功能特性具有广谱抗菌的效果，对铁吸收有调节作用，对人体肠道菌群有改善作用、免疫调节作用以及抗氧化作用等，被誉为“健康的第一道防线”。
所以，对于脾胃虚弱的宝宝来说，奶粉中能够含有乳铁蛋白，也非常不错哦。
5、尽量选未添加敏感成分的奶粉
主张宝爸宝妈们尽可能给宝宝选择口感较为清淡的奶粉，对于脾胃虚弱的宝宝，要尽量避免诸如像麦芽糊精、香精香料(香兰素、乙基香兰素、香夹兰豆浸膏、人造香草香料)、白砂糖、蔗糖等敏感成分的添加。
因为这些容易让宝宝产生依赖口感，也会增加肾脏代谢负担，同时易引发龋齿。
宝宝脾胃虚弱的十大表现
1、睡觉出汗，睡眠不沉，半夜容易哭、容易惊吓;
2、胃口不好，饭量很小，挑食不爱吃主食;
3、肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂，也就是寒性便秘;
4、白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓;
5、手心脚心发热，出汗;
6、面色黄或青灰，两眼之间有一条隐约的青筋;
7、嘴唇颜色偏红，舌头周围有红色疙瘩;
8、身体瘦弱、吃不长肉、不长个，或者虚胖、胖而无力;
9、舌苔厚白，地图舌，有口臭，大便有酸臭味;
10、体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎。
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