宝宝消化不良可以喝豆浆吗
不建议喝
宝宝年龄小,消化系统和神经系统发育不完全,消化能力弱,所以经常会出现消化不良。消化不良会引起腹泻,再加上喂养不当,饮食不卫生,也可能会导致细菌、病毒感染,从而引起腹泻。豆浆是容易产生胀气的食物,不利于消化。宝宝喝豆浆可能会加重消化不良,从而加剧腹泻,不利于病情痊愈。
宝宝多大可以喝豆浆
1岁以后
未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。
宝宝喝豆浆注意事项
1、豆浆是一定要煮开了才能喝的:
因为豆浆在未煮熟时,它的里面含有大量的皂素、胰蛋白酶抑制物,这些物质对身体是有害处的,所以一旦喝了未煮熟的豆浆,就会有恶心、呕吐、腹泻等中毒的症状出现。在煮豆浆时,锅盖一定要开着,要不有害物质就没办法蒸发出去。
2、空腹饮豆浆:
一般空腹饮豆浆只会将豆浆里的蛋白质转化为热量被消化掉,但营养成分却不能被充分吸收。
3、忌放红糖:
有些妈妈喜欢在豆浆中放红糖,这个做法是不对,红糖中含有大量的醋酸、乳酸等酸性物质,这些物质会与豆浆中的蛋白质和钙结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,损坏了豆浆的营养并且豆浆中的营养也不利于吸收。
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