孕期时多吃鱼类
鱼类中除了含有优质蛋白质及多种微量元素外，还富含高度的不饱和脂肪酸，比如EPA、DHA，这是促进大脑发育和视觉发育的大功臣。对于DHA大家一定都不陌生，DHA又被称为脑黄金，能够让大脑更活跃。在孕期时，孕妈摄入足量的DHA能够优化胎儿大脑细胞的构成部分，会让胎儿中枢神经的神经元增长更多的树突，从而使宝宝更聪明。
孕期时智力胎教
在这个拼脑时代，想要孩子更聪明，就不能错过孕期时的胎教。除了古时候常用的音乐胎教外，孕妈还可以经常按摩腹部，缓慢的读诗歌，哼唱歌曲，以及多动脑思考，做些脑洞题，经常发散思维的想问题，可以带动胎儿的“头脑风暴”，让宝宝的大脑转的更快，头脑更灵活。
母乳喂养
我们都深知母乳喂养能增强孩子的免疫力，降低孩子过敏风险。然而母乳喂养的好处远不止这些。母乳中的DHA含量远远高于配方奶粉，可以提高孩子的认知功能，相较于非母乳喂养的孩子也就更聪明。
对婴儿进行抚触
父母通过对新生婴儿皮肤的接触，按摩，能够增强婴儿的安全感，刺激婴儿感觉器官，神经系统，免疫器官的发育，还能增进亲子间的亲密度。
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