家电辐射排行榜TOP1：电热毯
日常家用电器中，辐射最高的居然是电热毯，有多少人猜中了呢?电热毯通电后会产生电磁辐射，准妈睡在电热毯上就相当于睡在了电磁辐射上面。另外，像电热毯、暖宫贴、暖宝宝这种冬天保暖物品容易引起腹部过热而导致小产。为了宝宝安全，孕妈还是避免使用电热毯。
预防电热毯电磁辐射小窍门：
电热毯作为冬天取暖的物品，有很多其他物品可以替代，各位孕妈还是直接放弃使用电热毯吧
家电辐射排行榜TOP2：电吹风
由于在用药上有禁忌，不少准妈妈在怀孕的剪短了头发，洗头后及时用电吹风吹干避免感冒生病。但电吹风功率大，使用时又靠近头部，容易引起头晕、失眠等症状。当然，电吹风使用时间短频率又不高，大家不用过度担心。
预防电吹风辐射小窍门：
1、使用电吹风前尽量擦干头发，减少使用电吹风的时间;
2、可以使用干发帽干发巾等物品代替。
家电辐射排行榜TOP3：微波炉
微波炉为家庭生活带来了不少便利，它能快速地帮助人们加热食物。特别对于容易感到饥饿的孕妇来说，微波炉简直是必需品。但准妈妈也需要注意，微波炉的辐射并不低，它在家电辐射排行榜中排名第三。不过，虽然微波炉电磁辐射大，但只要选择国家检验合格的产品以及在微波炉工作的时候不要靠近，孕妈妈也是能够利用好这个方便的电器。
预防微波炉辐射小窍门：
1、加热食物时，孕妈不要站在旁边等;
2、食物加热完毕后，可以稍等一下再去取出。
家电辐射排行榜TOP4：电脑
电脑是除了手机之外准妈妈们议论得最多的电器，对于很多妈妈来说，每天使用电脑避无可避。出人意料的是，虽然电脑的显示器和主机都是电磁辐射的主要来源，但它的电磁辐射并不多，只排在第四位。电脑在开机时也会产生电磁辐射，不过绝大多数的电磁辐射会被荧幕前的玻璃罩遮挡，因此电脑显示屏正面的辐射量较少，而后背的电磁辐射量最大。
预防电脑辐射小窍门：
1、需要每天对着电脑的孕妇，可以选择穿上防辐射服，注意尽量在怀孕前三个月就开始穿;
2、如果座位背后对着其他同事的显示器，最好和其他人换个位置。
家电辐射排行榜TOP5：手机
手机对于现代人的意义不再局限在方便联系，如今手机更是集中了上网、娱乐、商务等众多功能，越来越多人忘记带手机会整天惴惴不安。对于准妈妈来说，手机也是一个必需品，在有急事的时候方便联系别人。但手机无时无刻都在发送无线波，这种无线波会被吸收有可能影响健康。而且，有研究表明，在接电话时辐射会比待机增加20倍。
预防手机辐射小窍门：
1、接电话尽量避免把手机直接放到耳朵旁边，可以使用耳机接电话，缩短通话时间;
2、准妈妈平常携带手机，把手机放到包包里，不要放在扣口袋或者胸口。
家电辐射排行榜TOP6：电视机
虽然电视机看起来屏幕很大，但实际上它的电磁辐射不算十分多。传统的电视屏幕通过电子束撞击荧光粉显示的，在开电视机的那一霎电磁辐射最多。因此，准妈妈可以请家人代劳开电视。至于液晶电视，由于工艺比较先进，发出的电磁辐射较少。
预防电视机辐射小窍门：
1、孕妇避免开电视机;
2、看电视时离电视2米以上，避免坐得太近;
3、不要连续看电视看太久，一个小时左右起来活动一下，擦擦脸，及时清理附在面部的灰尘和辐射物质。
辐射对于孕妇本身的危害
辐射对于孕妇的影响首先是对孕妇本身带来的影响。数据显示，健康的年轻人又半数是无法承受4戈雷的辐射剂量。轻微辐射会引起恶心呕吐、腹泻、发热等症状，而严重的核辐射不仅会使上述的症状加重，发病速度加快，还会对人体内部化学环境造成严重损伤，引发癌症甚至死亡等。
辐射对于胎儿的影响
资料显示，辐射对于儿童的影响更甚于成人，同理，辐射对于胎儿的影响更为严重，胎儿在母体内，正处于生长发育的关键时期，细胞分裂更加繁琐，如果受到辐射，细胞在对损伤进行自动修复时也有有更大的机率出现错误，甚至导致胎儿畸形。
孕妇如何防辐射
现在大部分的家庭都会使用各种各样的电器，因此辐射无处不在。虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合安全标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。为了安全起见，孕妈妈居家日常生活中要注意防辐射。
电器防护措施如下：
1、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。使用微波炉时最好远离至少1米以上;与电视的距离应达到4~5米;与灯管的距离应该在2~3米左右;孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。
2、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
3、缩短使用电器的时间。比如看电视或者玩电脑、玩手机的时间要尽量缩短，这样对于减少辐射的危害有一定的帮助。
4、建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
种植植物防辐射：
经常使用电脑的孕妈妈除了穿防辐射装外，还可以在桌面上摆放一些防辐射的植物，常见的防辐射植物有以下的几种。
1、芦荟
芦荟是多年生常绿植物，叶肉质而肥厚。芦荟凝胶能阻止紫外线辐射对免疫系统产生的危害，并能恢复被损伤的免疫功能，使晒伤获得痊愈，阻止皮肤癌的形成。
2、仙人掌和仙人球
仙人掌和仙人球是常见的防辐射植物，而且非常容易种植。仙人掌类带刺的身肉质厚，含有水分多，易于吸收和化解周围的电磁场的辐射，还能帮助减少室内的空气污染。
3、绿萝
绿萝是一种生命力顽强的植物，同时它具有超强的空气净化能力，能通过类似光合作用的过程，可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。
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