怀孕这些禁忌科学吗?

时间:2024-04-22 18:47:35 教育 我要投稿

  晓晨自从检查出自己怀了孕,就再没有痛痛快快地吃过辣了,这可让晓晨这个正宗的川妹子难受得不行,以前无辣不欢的她,现在只能看着三餐的清汤寡水长吁短叹。

  随着时间推移,晓晨孕肚越来越明显,行动也越来越不方便,母亲特地从四川老家赶过来照顾她,当母亲拎着两大袋地方特产走进自己家门时,晓晨高兴地简直想要跳起来,可紧接着,她又开始愁眉不展:晓晨母亲表示自己带的全都是不辣的特产,而且孕期给她做饭肯定也不会做辣的!

  当晓晨表示自己很久没吃辣了、想吃点辣的开开胃时,晓晨母亲非常坚决地拒绝了她,告诉她吃辣对胎宝宝和大人身体不好,为了宝宝的健康,晓晨也只好忍住不吃辣了。

  除了吃辣之外,其实孕妈们在孕期还有很多“忌讳”,然而这些忌讳并非全都很靠谱,有些确实没错,但更有不少只是伪科学,虽然流传广泛,但也不足为信,只要把握好度,就不会对宝宝造成不利影响。

  怀孕那么多事不能做?这些“禁忌”并不科学,孕妈就放一百个心吧!

  1、不能吃辣

  有一个流传甚广的说法叫“怀孕吃辣,孩长不大”,把孕期吃辣说得无比严重。

  但是再想想,还有个流传得更广的说法是“酸男辣女”,如果孕期不能吃辣,又该怎么解释呢?这显然是自相矛盾的。

  那么,孕期能不能吃辣呢?答案当然是肯定的,吃辣可以开胃,能够促进血液循环,对于孕期胃口不好的孕妈来说很有帮助。

  当然,可以吃辣不代表可以无节制的吃辣,孕妈如果吃辣太多的话会导致上火,引起便秘、痤疮等症状,所以一定要适度,不能多吃。

  2、睡觉必须左侧卧

  这种说法是很有欺骗性的,因为左侧卧确实是对健康最有利的睡姿,能够最大程度减少心脏负担,看起来很有道理。

  然而,对于挺着大肚子的孕妈来说,本来就很难找到能够睡得舒适的位置了,这时候还要强求“左侧卧”根本就是本末倒置。

  左侧卧是孕妈的最佳睡姿,但并非唯一的选择,孕妈选择睡姿的唯一标准是自己感觉舒服,如果左侧卧睡得舒服那就左侧卧,如果右侧卧舒服那就右侧卧,如果真的对宝宝不利,胎宝宝是会用胎动来“抗议”的。

  3、手机不能玩,辐射会影响胎宝宝发育

  这一点其实早早就被证伪了,而与之类似,之前还有过“孕期不能玩电脑”、“孕期不能看电视”、“孕期不能听收音机”等等,都是说电子产品会有辐射、会影响胎宝宝发育。

  但事实上,电铲产品的辐射是非常非常小的,小到根本不需要考虑的程度,根本不可能对胎宝宝造成什么影响,除非孕妈一天二十四小时把自己埋在手机堆里。

  不过孕妈确实也要尽量少玩手机,虽然辐射不足为虑,但玩手机的动作和姿势会让孕妈的手腕、颈椎、眼睛等都非常劳累,这可不是件好事。

【怀孕这些禁忌科学吗?】相关文章:

怀孕能吃坚果杏仁吗 怀孕有哪些饮食禁忌11-30

儿童书桌风水的这些禁忌你了解吗04-16

怀孕后胆子变小了,这些禁忌其实都骗你的!02-27

孕妇可以吃柿子吗 这些禁忌要牢记12-13

吃栗子会发胖吗 食用有这些禁忌11-08

怀孕风水禁忌10-03

避开这些化妆禁忌03-30

当“怀孕”遇上“春节”,这些禁忌孕妈要注意!08-26

怀孕初期能吃花椒吗 饮食禁忌有哪些呢11-30

怀孕吃柿子可以吗 有哪些饮食禁忌11-30